.

0 (hodnocen0 x )

(5.5) Půjčeno:11x 

BK

Vyd. 1.

Praha : Portál, 2001

132 s.

ISBN 80-7178-522-9 (brož.)

angličtina

Přeloženo z angličtiny

Obsahuje úvod, poznámku, údaje o autorovi

Rovnováha duševní - příručky

Štěstí - sebedůvěra - příručky

000000472

Poznámka pro čtenáře ...9 // Uvod: Dělám jen to, že ukazuji, a doufám, že se díváte ...10 // 1 Váš život má smysl ...13 // 2 Štěstí si můžete naplánovat ...14 // 3 Nemusíte vyhrát pokaždé ...16 // 4 Vaše cíle by měly být vzájemně sladěny ...17 // 5 Při srovnávání s druhými buďte opatrní ...18 // 6 Pěstujte přátelské vztahy ...20 // 7 Vypněte televizi ...22 // 8 Přijměte sebe sama, a to nepodmíněně ...23 // 9 Uvědomte si, odkud pocházíte ...24 // 10 Když se uložíte ke spánku, nemyslete na víc než jednu věc ...25 // 11 Přátelství je cennější než peníze ...27 // 12 Stanovte si reálné cíle ...28 // 13 Buďte otevření novým myšlenkám ...30 // 14 Řekněte druhým, jak jsou pro vás důležití ...31 // 15 Pokud si nejste jisti, zvolte pozitivní postoj ...32 // 16 Věřte si ...34 // 17 Dejte si pozor, abyste to se sebedůvěrou nepřehnali ...35 // 18 Nezůstávejte se svými problémy sami ...36 // 19 Nebojte se stárnutí ...37 // 20 Vytvořte si harmonogram domácích prací ...38 // 21 Nesnažte se druhé příliš chránit ...39 // 22 To, co chcete, už možná máte ...40 // 23 Neopouštějte své náboženství ...41 // 24 Co slíbíte, to také udělejte ...39 // 25 Nechovejte se ke svým přátelům a ke své rodině agresivně ...40 // 26 Fanděte místnímu týmu ...41 // 27 Nepleťte si majetek se skutečnými životními úspěchy ...42 // 28 Každý vztah je jiný ...47 // 29 Neříkejte si: Co kdyby ...49 // 30 Zapojte se do veřejně prospěšné ěinnosti ...50 // 31 Nedosáhnete-li svých cílů, budete trpět ...52 // 32 Cvičte ...54 // 33 Nepodceňujte malé věci - mohou mít velký význam ...55 // 34 Není důležité, co se stalo, ale co si o tom myslíte ...56 // 35 Najděte si se svými blízkými nějakého společného koníčka ...57 // 36 Smějte se ...58 //

37 Neupínejte se na jediný aspekt svého života ...59 // 38 Sdílejte ...60 // 39 je lepší mít moc práce než se nudit ...61 // 40 Spokojenost je relativní ...62 // 41 Naučte se používat osobní počítač ...64 // 42 Pokuste se méně myslet na nepříjemné lidi // a problematické záležitosti ...65 // 43 Usilujte o zachování blízkých rodinných vztahů ...67 // 44 Denně jezte ovoce ...69 // 45 Radujte se z toho, co máte ...70 // 46 Uvažujte konkrétně ...71 // 47 Pomáhejte druhým ...72 // 48 Neobviňujte se ...73 // 49 Usmiřujte znesvářené ...75 // 50 Chovejte zvířata ...76 // 51 Chápejte svou práci jako povolání ...77 // 52 Nikdy nezrazujte své zásady ...79 // 53 Řekněte svým blízkým, čím vás zraňují ...80 // 54 Dobře spěte ...81 // 55 Kupte si, co se vám líbí ...82 // 56 Každý den udělejte něco, co zvýší kvalitu vašeho života 83 // 57 Buďte pružní ...84 // 58 Všechno pomine ...85 // 59 Buďte svým vlastním fanouškem ...86 // 60 Zapojte se do skupiny ...87 // 61 Myslete pozitivně ...88 // 62 Konec přijde, můžeme však na něj být připraveni ...89 // 63 Důležitější je, jak svět vidíme, než jaký je ...90 // 64 Mějte vždy po ruce papír a tužku ...91 // 65 Pomozte někomu ve svém okolí ...92 // 66 Nebuďte ke svým blízkým příliš kritičtí ...93 // 67 Soustřeďte se buďto na celek, nebo na detaily ...94 // 68 Dělejte to, co dobře umíte ...95 // 69 Navštivte svého souseda ...96 // 70 Usmívejte se ...97 // 71 Dívejte se na svět vlastníma očima, ne očima televize ...98 // 72 Rozhodnutí je vždycky na vás ...100 // 73 Buďte příjemní ...101 // 74 Nezanedbávejte žádnou část svého života ...102 // 75 Poslouchejte hudbu ...103 // 76 Nechejte se vést svými cíli ...104 // 77 Přistupujte ke svému zaměstnání pozitivně ...105 //

78 Nezapomínejte na zábavu ...106 // 79 Věřte v konečné vítězství spravedlnosti ...107 // 80 Zavzpomínejte si ...108 // 81 Buďte svědomití ...110 // 82 Nezabývejte se zbytečně neřešitelnými konflikty ...111 // 83 Radujte se z obyčejných věcí ...112 // 84 Nemyslete na katastrofy, ale na přísliby budoucnosti ...113 // 85 Pěstujte nějakého koníčka ...114 // 86 Nezáviďte druhým jejich pěkné vztahy ...115 // 87 Dopřejte si čas na adaptaci ...117 // 88 Zaměřte se na to, co je pro vás opravdu důležité ...118 // 89 Uvědomte si, že absolutní spokojenost neexistuje ...120 // 90 Obklopte se příjemnými vůněmi ...122 // 91 Nepřipusťte, aby vaše cíle určovali druzí ...123 // 92 Jste jedinečný. Nemusíte nikoho napodobovat ...124 // 93 Uvědomte si, co vás činí šťastnými a co nešťastnými ...125 // 94 Nepřestávejte číst ...126 // 95 Chceme, aby nás někdo potřeboval ...127 // 96 Řekněte si: No a co ...128 // 97 Stanovte si cíl ...129 // 98 To nejlepší máte teprve před sebou ...130 // 99 Štěstí se nedá koupit za peníze //100 O svém životě rozhodujete vy sami