.

0 (hodnocen0 x )

(5) Půjčeno:10x 

BK

Praha : Olympia, 1980

213 s.

000001765

Obsah // Předmluva k českému vydáni /5/ // Předmluva autora /6/ // Názorové změny podnícené systémem aerobního cvičení /7/ // Rekapitulace a úpravy programu /12/ // Lékařská prohlídka /18/ // Testování a kategorie zdatnosti /24/ // Jak začít s aerobním programem /35/ // Tabulky cvičení upravené pro věkové kategorie /48/ // Tabulky aerobních cvičení (tabulka 11 až 120) /56/ // Rady a varování /147/ // Aerobní terapie /153/ // Hlavně o ženách /160/ // Domácí cvičení /178/ // Jsem rád, když se mne dotazují... /181/ // Význam diety /194/ // Doslov /212/

cnb000123614