.

0 (hodnocen0 x )

(7) Půjčeno:7x 

BK

1. vyd.

Praha : Grada, 1999

99 s. : il.

ISBN 80-7169-834-2 (brož.)

Bibliografie: s. 99.

Košíková - nácvik - příručky a fotografie

000007443

Obsah // Úvod...9 // Jaký je souřasný basketbal? ...11 // Stručně k príčinám a důsledkům ...11 // Charakteristika současného elitního basketbalu...12 // Individuální herní výkon ...17 // Základní požadavky na IHV ...17 // Herní dovednosti ...18 // Motorické učení...18 // Složky procesu osvojování ...19 // Automatizace ...19 // Tvořivost ...21 // Agresivita ...25 // Jak kontrolovat učení herním dovednostem ...28 // Basketbal pro samouky ...29 // Individuální kondiční příprava ...31 // Bez kondiční přípravy to nepůjde ...31 // Ke kondiční přípravě s rozumem ...31 // Pohybové schopnosti ...32 // Rozvoj silových schopností ...33 // Rozvoj rychlostních schopností...34 // Rozvoj vytrvalostních schopností ...37 // Dobře míněné rady...39 // Herní önnosti jednotlivce ...41 // Útočné činnosti jednotlivce ...42 // Význam útočných činností jednotlivce ...43 // Obranné činnosti jednotlivce ...44 // Stručný přehled herních činností jednotlivce ...45 // Uvolňování s míčem na místě ... . ...45 // Uvolňování s míčem v pohybu driblink) ...47 // Střelba ...Tľľľ...51 // Krytí útočníka s míčem na místě ...60 // Krytí útočníka s míčem v pohybu (při driblinku) ...62 // Krytí útočníka před střelbou...65 // ?>?7 ?7 rf //  cMÁetéai // Útočné činnosti jednotlivce vztahového typu ...72 // ...72 ,0 // Uvolňování bez míče...77  // I Clonění...81 // Iff TutoTnika bez míče ...84

// Od dětských her ? mistrovství ...95 // Etapy sportovní přípravy...95 // Etapa sportovní předpřípravy ...95 // Etapa základního tréninku ...96 // Etapa specializovaného tréninku ... 96 // Etapa tréninku maximální sportovní výkonnosti ...96 // O další a nikdy nekončící etapě ...97 // ??? a doporučená literatura ...99 // 41 // 6