|
|
.
|
|
|
0 (hodnocen0 x )
|
|
|
(27) Půjčeno:46x
|
|
|
BK
|
|
|
EB
|
|
|
Příručka
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1. vyd.
|
|
|
Praha : Grada, 2009
|
|
|
175 s. : il. ; 24 cm
|
| Externí odkaz |
 Plný text PDF (Bookport)
|
|
* Návod pro Bookport
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ISBN 978-80-247-2802-5 (brož.)
|
|
|
ISBN 978-80-247-6609-6 (online ; pdf)
|
|
|
Fitness, síla, kondice
|
|
|
|
|
|
Obsahuje bibliografii na s. 174-175
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
000008377
|
|
|
Teoretická část -- Postura -- Stabilita a rovnováha -- Koordinační schopnosti -- Silové schopnosti -- Posilování a zpevňování -- „Core training" -- Balanční pomůcky -- Bezpečnost a rady pri cvičení -- Praktická cvičení -- Dolní končetiny -- Trup -- Horní končetiny a trup -- Cvičení ve dvojici -- Cvičení se speciálním zaměřením
|
Dotazy a připomínky