.

0 (hodnocen0 x )

BK

VYRAZENO

Vyd. 1.

Praha : Triton, 2000

71 s. : il.

ISBN 80-7254-140-4 (brož.)

Vím víc ; [vol.] 23

Obsahuje ilustrace, úvod

* bolesti zad * příručky * terapie

Záda - stáří - bolesti - příručky

000009875

Obsah // 1 Úvod... // 2 Co je páteř?... // 2.1 Zvláštnost páteře - meziobratlová ploténka...10 // 2.2 Proč je páteř tak často zdrojem obtíží?...13 // 2.3 Jak se tvaruje naše páteř?...16 // 2.4 Skolióza...16 // 3 Struktury osového orgánu - páteře...19 // 3.1 Svaly...19 // 3.2 Obratle...21 // 3.3 Pohyby mezi obratli...23 // 3.4 Klouby...24 // 3.5 Vazy...26 // 4 Bolest...28 // 4.1 Původ bolesti a její význam...28 // 4.2 Bolest v zádech...30 // 4.3 Bolest v oblasti krční páteře...33 // 4.4 Bolest a únava...33 // 4.5 Bolest při osteoporóze...34 // 4.6 Bolest a cévní řečiště...35 // 4.7 Dlouhodobá bolest...35 // 5 Pohybová životospráva...37 // 5.1 Pohybová životospráva // pro oblast bederní páteře...37 // 5.2 Rozsah pohybu...40 // 5.3 Pohybová životospráva pro oblast krční páteře.43 // // 6 Léčení...49 // 6.1 Vyšetření...49 // 6.2 Léky proti bolesti páteře...52 // 6.3 Léky proti svalovému napětí...;...54 // 6.4 Mechanická terapie...55 // 6.5 Léčebný tělocvik...58 // 6.6 Příklady cviků a pohybů...59 // 7 Závěr...71