Další názvový údaj z obálky: bolesti v kříži v souvislosti s menstruačním cyklem, premenstruační syndrom, metoda paní Mojžíšové, klimakterium, hormonální terapie, rehabilitační péče
Obsahuje ilustrace, fotografie, úvod, kontaktní adresy, údaje o autorech
Obsah // Úvod...5 // Hormonálni terapie...5 // O autorech publikace...6 // Úvod...7 // Psychosomatika (MUDr. Alena Kačinetzová)...9 // Bolestivá menstruace jako protest proti roli ženy...9 // Menstruace jako symbol vyjádření ženství... 11 // Metoda One Brain...17 // Menstruační bolesti {MUDr. Vladimíra Strnadelova)...19 // Praktické využití tradiční čínské medicíny // Obecné principy dietologie...19 // Elektroakupunktura dle Dr. Volia // a menstruační bolesti...22 // Dietologie a menstruační bolesti...25 // Nejprve všeobecné o tom, co by konkrétně měla // obsahovat strava, která našemu tělu i zdraví prospívá..28 // Strava poměrně výrazně ovlivňuje i menstruační // cyklus a to jak pozitivně tak i negativně...31 // Sezónní strava...32 // Konštituční a symptomatická homeopatie // {MUDr Tomáš Karhan)...36 // Homeopatická léčba dysmenorey...42 // Konštituční homeopatická léčba...43 // Symptomatická homeopatická léčba...48 // Léčba přírodními prostředky // (prim. MUDr. Jan Miklánek)...50 // Zamyšlení nad tím, jak děloha roní krvavé slzy // nad další zmařenou příležitostí...51 // Silné menstruační krvácení s bolestmi...54 // Slabé menstruační krvácení s bolestmi...54 // Bylinné recepty...55 // Akupresura...57 // Použití homeopatických léků v samoléčbě // (MUDr Pavel Běleš)...60 // Homeopatie a těhotenství...61 // Akupunktura (prim. MUDr. Jiří Marek)...62 // Principy jin
a jang...63 // Ušní akupunktura - Aurikuloterapie...70 // Korejská akupunktura Su-Jok - // Systém ruka-noha...72 // Tajemství ájurvédské medicíny (MUDr. David Frej)...75 // Základní principy Ajurvédy...76 // Tři dóšy, prakruti a vikruti ...77 // Váta...78 // Pitta...80 // Kapha...81 // Co je zdraví a nemoc?...82 // Prevence a zdraví...83 // Změna životního stylu...83 // Zdravá výživa...83 // Dostatečný spánek...84 // Cvičení...84 // Roční období...85 // Léčba...85 // Shrnutí...86 // Dysmenorea - Kashtartava...87 // Obecná léčba...89 // Váta typ...91 // Léčba...91 // Nevhodné a doporučené potraviny...92 // Pitta typ...94 // Léčba...94 // Nevhodné a doporučené potraviny...95 // Kapha typ...96 // Nevhodné a doporučené potraviny...97 // Prevence...99 // Vhodné asány dle konstituce...100 // Glosář...100 // Aromaterapie {MUDr. Milena Kolářová)...102 // Jak aromaterapie působí?...103 // Který olej je vhodný u bolestivé menstruace?...104 // Vhodné pohybové aktivity {MUDr Alena Kačinetzová)...106 // Cvičení na míčích...106 // Pilates...107 // Břišní tanec...108 // Jóga...110 // Hippoterapie... 111 // Shiatsu...112 // Hydrocolon terapie - očista střeva... 114 // Co možná nevíte...115 // Kontaktní adresy...118 // Krátce o autorech...121 // Seznam literatury...125