.

0 (hodnocen0 x )

(4) Půjčeno:16x 

BK

Vyd. 1.

Praha : Portál, 2002

175 s. : il.

ISBN 80-7178-577-6 (brož.)

francouzština

Přeloženo z francouzštiny

Obsahuje tabulky, úvod, přílohy, slovníček, údaje o autorovi

Management času - příručky

000010789

Úvod ...9 // Nový přístup k času ...9 // Od hospodaření s časem k času pro život ...9 // Proč vznikla tato kniha? ...10 // Obsah a forma této knihy ...13 // Doporučení pro začátek ...14 // Cvičení č.l: Co musím udělat tento týden ...14 // první cast // Jak řídit sami sebe v čase ...17 // PRVNÍ KAPITOLA // Ryba času ...19 // Úspěšně využitý čas ...19 // Plány a problémy ...21 // Schéma - „ryba času" ...23 // Jak si volit plány .Povinný’ čas a .náš’ čas ...30 // Cvičení č. 2 (deset až třicet minut): Ocas ryby ...33 // Cvičení č 3 (hodina): Hlava ryby ...34 // DRUHÁ KAPITOLA // Činitelé narušující hospodaření s časem ...35 // Různé způsoby, jak dosáhnout úspěchu (nebo jak ztroskotat) . . 35 // Jak se utváří vnímání času ...36 // Činitelé narušující hospodaření s časem ...38 // Rušiví činitelé magického myšlení ...39 // Činitelé způsobující selhání na cestě k cíli ...43 // Škodlivé myšlenky ...49 // Co s rušivými činiteli? ...51 // TŘETÍ KAPITOLA // Cíle ...53 // Záměry a cíle ...53 // Stanovení termínů ...55 // Cvičení č. 5: Určování střednědobých cílů ...57 // Souhlas s cíli ...59 // ČTVRTÁ KAPITOLA // Zaměřit se na svá životní přání ...61 // Přání ...61 // Pyramida ...62 // Žití (přežití) ...63 // Příjemný život ...64 // Seberealizace ...64 // Identita ...65 // Cvičení č. 6: Vyberte si přání, na něž se budete orientovat ...67 // Přání se může měnit ...69 // Cvičení č. 7: Dejte si nezbytná povolení ...71 // PÁTÁ KAPITOLA // Východní čas, západní čas ...73 // Západní pojetí času a jeho omezení ...73 // Muslimské pojetí času ...74 // Čínské pojetí: .K’ ...75 // Cvičení č. 8: Nácvik využívání .s’ ...77 // Holomorfní čas ...77 // Cvičení č. 9: Jak prožít holomorfní den ...79 //

DRUHÁ ČÁST // Jak si uspořádat čas ...81 // ŠESTÁ KAPITOLA // Čím začít? ...83 // Priority ...83 // Tři kritéria, jimiž se řídíme při volbě priorit ...84 // Cvičení č. 10: Stanovení priorit na probíhající měsíc ...87 // Priority v každodenním životě ...87 // Cvičení č. 11: Stanovení denních priorit ...88 // Střet priorit: .je potřeba", .chce se mi’ ...88 // Příklad ...91 // SEDMÁ KAPITOLA // Vedení diáře ...95 // Plánování je přece tak jednoduché! ...95 // Forma vedení diáře ...96 // Plánování na rok ...99 // Plánování na měsíc nebo na týden ...101 // Plánování na den ...103 // Problémy a námitky ...107 // Používání diáře ...109 // TŘETÍ ČÁST // Vztahový čas ...111 // OSMÁ KAPITOLA // Šest způsobů trávení času ...113 // Tři úrovně společenského času ...113 // Společné strukturování času: životní potřeba ...114 // Šest způsobů trávení vztahového času ...116 // Časové střety ...119 // Dávka ...121 // Schůze, porady a jednání ...123 // Cvičení č. 16: Schůze, porada ...125 // DEVÁTÁ KAPITOLA // Od nedorozumění k dramatům ...127 // Psychologické hry ...127 // .Tyran", .oběť, .zachránce" ...128 // Proč ztrácet čas .hrami"? ...130 // Nepřipravujte se o čas kvůli druhým ...132 // Tři možnosti, jak čelit .hrám" ...133 // Cvičení č. 17: Pozorování her ...135 // DESÁTÁ KAPITOLA // Spěchá tol ...137 // .Velmi naléhavý úkol" ...137 // Proces .velmi naléhavých úkolů’ ...138 // Pracovní přetížení ...140 // Jednání o obsahu ...141 // Cvičení č. 18: Nácvik zjištění možné lhůty ...143 // JEDENÁCTÁ KAPITOLA // Lidé, kteří nás vyrušují ...145 // Dotěrní lidé ...145 // Mřížka KріK) ...146 // Komentáře k RPR!) ...150 // Cvičení č. 19: Nácvik používání RPRD ...151 //

DVANÁCTÁ KAPITOLAa // Je to vážné, pane doktore? ...153 // TŘINÁCTÁ KAPITOLA // Finále ...161 // Marnost nad marnost ...161 // Cvičení č. 20: Prázdno ...162 // příloha i // Několik slov o autorovi ...163 // PŘÍLOHA 2 // Kteří rušiví činitelé ovlivňují vaše jednání? ...167 // PŘÍLOHA 3 // Motivace ...171 // Slovníček ...173