OBSAH // Předmluva... 5 // Jak se dříve léčívalo... 7 // Uvedeni do problematiky...10 // Správné dýcháni...11 // Frotýrování...13 // Úprava životosprávy...14 // Fyto - balneoterapie...16 // Léčeni bylinami...19 // Praktický receptář vnitřních aplikací...25 // Bylinářské zevní aplikace; alternativní zásahy...32 // Další možnosti přírodní revmatologie...42 // Středověk volá ? dnešku...46 // Otto z Mendonu...47 // Léčení podle abatyše Hildegardy...49 // Několik slov závěrem...66 // Přehled použité a doporučené literatury...70 // Obsah...73 // 73