Autorovo malé zamyšlení ... 5 // 1. Má sběr, pěstování a používání léčivých bylin v moderní době // ještě vůbec nějaký smysl? ... 7 // 2. Jak se může sběrač a pěstitel léčivých bylin vyrovnat // s tíživou ekologickou situací u nás? ... 8 // 3. Jaké jsou hlavní zásady sběru léčivých rostlin? ... 9 // 4. Jaké jsou hlavní zásady sušení léčivých rostlin? ...10 // 5. Které léčivé byliny jsou nejvhodnější pro pěstování na malých plochách // domácích zahrádek? ...10 // 6. Co je to droga? ... 11 // 7. Kde můžeme získat semena a sazenice léčivých rostlin? ...12 // 8. Kde jsou léčivé byliny vykupovány a za jakých podmínek? ...13 // 9. Kde můžeme léčivé byliny a jejich směsi koupit? ...14 // 10. Mohou se bylinné čaje užívat trvale? ...14 // 11. Je vhodné podávat domácí bylinné čaje jako náhradu pravého // čínského čaje? ...15 // 12. Jak můžeme pomocí léčivých bylin provádět prevenci? ...16 // 13. Kterou literaturu z poslední doby lze zájemcům o sběr, pěstování // a využití léčivých rostlin doporučit? ...17 // 14. Které byliny příznivě ovlivňují psychiku? (viz též § 127) ...20 // 15. Jsou na trhu i nervové směsi? ...20 // 16. Co dělat proti nespavosti? ...21 // 17. Co dělat při neuralgiích, bolestech nervového původu? ...22 // 18. Pomohou léčivé byliny při bolestech hlavy? ...22 // 19. Které oční nemoci můžeme bylinami ovlivňovat? ...23 // 20. Co je to NÁLEV a ODVAR? ...24 // 21. Které byliny mohou nejlépe posloužit pro přípravu kloktadel? ...24 // 22. Používají se byliny i v zubním lékařství? ...26 // 23. Jak postupovat při těžších formách rýmy? ...27 // 24. Co dělat, když bolí ucho? ...27 // 25. Lze ovlivnit nedoslýchavost a šumění v uchu? ...28 //
26. Které byliny jsou vhodné pro vyvolání pocení? ...29 // 27. Které byliny kombinujeme do průduškových čajů? ...29 // 28. Který prsní čaj považujete za nejúčinnější? ...30 // 29. Tíživým problémem je průduškové astma. Dá se bylinami nějak ovlivnit? 31 // 30. Mohu se léčit bylinami, když mi lékař řekl, že mám slabé srdce? ... 32 // 31. Co dnes víme o hlohu? ...33 // 32. Jak připravujeme etanolický výtažek - tinkturu a kdy // dáváme přednost jejímu použití před čajem? ...33 // 33. Co dělat proti komatění cév - skleróze? ...34 // 34. Je možno předcházet srdeční ischémii a především jejím obávanému // vyvrcholení - infarktu myokardu? ...35 // 35. Mohou byliny pomoci i při angíně pectoris? ...35 // 36. Které léčivé byliny mohou ovlivnit kvalitu cév a jak? ...36 // 37. Co dělat proti křečovým žilám a zánětům žil? ...37 // 38. Jak léčit hemoroidy? ...38 // 39. Je možno léčit i bércové vředy? ...39 // 40. Lze bylinami regulovat krevní tlak? ...40 // 41. Jak můžeme bylinami zlepšit chuť i jídlu a trávení? ...41 // 42. Jak můžeme bylinami bojovat proti obezitě? ...41 // 43. Co dělat při nedostatku žaludečních šťáv a při jejich snížené kyselosti? . 42 // 44. Co dělat při překyselení žaludku a pálení žáhy? ...42 // 45. Jak postupovat při vředové chorobě žaludku a dvanácterníku? ...43 // 46. Jak zlepšit poměry v tlustém střevě? ...44 // 47. Mohou byliny příznivě působit na střevní záněty? ...45 // 48. Co dělat proti chronické zácpě? ...46 // 49. Jak postupovat při průjmu? ...47 // 50. Mohou byliny podporovat jaterní funkce? ...48 // 51. Jak mohou byliny pomoci při onemocnění žlučníku? ...49 // 52. Co to jsou „krev čistící čaje"? ...50 // 53. Mohou byliny podporovat léčbu cukrovky? ...50 //
54. Jaké byliny používáme při urologických potížích? ...51 // 55. Lze na urologické potíže doporučit i jiné čajové směsi než SPECIES UROLOGICAE PLANTA, kterou lékaři nejčastěji předpisují? ...52 // 56. Je možno rozpouštět močové kaménky? ...53 // 57. Jak postupovat při zánětech močových cest, které především u starších // lidí bývají tak obtížné? ...54 // 58. Které jsou nejdůležitější byliny pro léčbu ženských obtíží? ...55 // 59. Jak postupovat při menstruačních potížích? ...55 // 60. Co dělat při bílém výtoku? ...56 // 61. Jakou úlohu mohou hrát bylinné čaje při léčení neplodnosti v případě, že nejde o srůsty vejcovodů ani jinou organickou vadu? ...57 // 62. Jaké problémy a komplikace může působit často obávaná prostata? ... 58 // 63. A co nápoje lásky - existují ve skutečnosti, anebo jenom ve fantazii? ... 60 // 64. Jakým způsobem pomáhají bylináři léčit kožní nemoci? ...60 // 65. Kterými bylinami lze zasahovat při ekzému? ...61 // 66. Je možno tlumit kožní záněty? ...62 // 67. Je možno bylinami ovlivnit lupénku? ...63 // 68. Které byliny ovlivňují krvetvorbu? ...64 // 69. Jak postupovat při chudokrevnosti z nedostatku železa? ...64 // 70. Mají léčivé byliny význam i v léčbě těžších krevních nemocí? ...65 // 71. Můžeme bylinami ovlivňovat imunitu? ...65 // 72. Co dělat při infekčních chorobách? ...66 // 73. Mají některé byliny protialergické účinky? ...67 // 74. Co jsou to přírodní adaptogeny? ...68 // 75. Co jsou to přírodní biostimulátory? ...70 // 76. Jak postupovat proti nadměrnému pocení? ...72 // 77. Lze odstranit „vodu z kolena"? ...72 // 78. Kterými bylinami můžeme ovlivňovat průběh revmatických onemocnění? 73 // 79. Mohou byliny ovlivnit průběh kostních onemocnění? ...76 //
80. Jak urychlit hojení ran? ...77 // 81. Co můžeme říci o léčivém působení aloe? ...77 // 82. Co to jsou „jarní očistné kúry"? ...79 // 83. Co můžeme říci o léčebném využití pravého čaje? ...80 // 84. Co můžeme říci o léčebném využití medu? ...81 // 85. Co můžeme říci o léčebném využití pylu? ...82 // 86. Co můžeme říci o léčebném využití propolisu? ...84 // 87. Co můžeme říci o využití včelí mateří kašičky? ...86 // 88. Jak působí bylinné koupele? ...88 // 89. Co je to aromaterapie? ...89 // 90. Jak působí bylinné šťávy? ...90 // 91. Věříte v účinné používání mastí? ...92 // 92. Jak působí léčivá vína? ...95 // 93. Má i ocet léčivé působení? ...97 // 94. Jak působí léčivé oleje? ...98 // 95. Mají některé byliny protirakovinný účinek? ...99 // 96. Které byliny by v domácí lékárničce neměly chybět? ...100 // 97. Jak si připravíme naklíčenou pšenici nebo jinou obilovinu? ...101 // 98. Existují přírodní postupy, které by snižovaly citlivost nemocného // na počasí? ...101 // 99. Jednou z nejslavnějších léčivek minulosti je kostival. Prý až nyní /bylo zjištěno, že je jedovatý. Je to opravdu tak? ...103 // 100. O fytoterapii je známo, že je vhodná spíše pro vleklá onemocnění, protože čaje, masti, prášky a další užívané formy účinkují // teprve po delším čase. Má fytoterapie po ruce nějakou formu s rychlejším záběrem, která by mohla alespoň částečně nahradit // výhodu parentálního (injekčního) podávání léků? ...104 // 101. Jak je možno využít léčivých bylin v kosmetice? ...105 // 102. Které z běžných rostlin jsou jedovaté nebo jinak nebezpečné? ...107 // 103. Mohou mi byliny pomoci, když se chci odnaučit kouřit? ...108 //
včelí mateří kašičky? ...86 // 88. Jak působí bylinné koupele? ...88 // 89. Co je to aromaterapie? ...89 // 90. Jak působí bylinné šťávy? ...90 // 91. Věříte v účinné používání mastí? ...92 // 92. Jak působí léčivá vína? ...95 // 93. Má i ocet léčivé působení? ...97 // 94. Jak působí léčivé oleje? ...98 // 95. Mají některé byliny protirakovinný účinek? ...99 // 96. Které byliny by v domácí lékárničce neměly chybět? ...100 // 97. Jak si připravíme naklíčenou pšenici nebo jinou obilovinu? ...101 // 98. Existují přírodní postupy, které by snižovaly citlivost nemocného // na počasí? ...101 // 99. Jednou z nejslavnějších léčivek minulosti je kostival. Prý až nyní /bylo zjištěno, že je jedovatý. Je to opravdu tak? ...103 // 100. O fytoterapii je známo, že je vhodná spíše pro vleklá onemocnění, protože čaje, masti, prášky a další užívané formy účinkují // teprve po delším čase. Má fytoterapie po ruce nějakou formu s rychlejším záběrem, která by mohla alespoň částečně nahradit // výhodu parentálního (injekčního) podávání léků? ...104 // 101. Jak je možno využít léčivých bylin v kosmetice? ...105 // 102. Které z běžných rostlin jsou jedovaté nebo jinak nebezpečné? ...107 // 103. Mohou mi byliny pomoci, když se chci odnaučit kouřit? ...108 // 104. Proč můj lékař nedoporučuje podávání jalovce, když u nás na Valašsku byl odedávna používán
při onemocnění ledvin a močových cest? ....108 // 105. Je vhodné podávat léčivé čaje též formou klystýru (klyzmatu)? ...109 // 106. Které jsou nejužitečnější léčivé rostliny ve volné přírodě // a při pěstování na zahrádce? ...110 // 107. Hovoříme stále o bylinách, mne by však zajímalo, zda je možno k přírodnímu léčení použít také látek anorganických? ...111 // 108. Patří šípkům po právu lidová přezdívka „pomeranče severu"? ...114 // 109. Je používání česneku skutečně tak zdravé? V novinách jsem četl, // že nejvíce česneku snědí Spanělé, a byla vyslovena možnost souvislosti // mezi tímto faktem a vysokým věkem, kterého se většina obyvatelstva // v této zemi dožívá ...116 // 110. Jak ovlivňuje cukr lidské zdraví? ...117 // 111. Jak postupovat proti akné v obličeji? ...119 // 112. Jak postupujeme při přípravě bylinných sirupů? ...120 // 113. Mohou léčivé byliny nějak ovlivnit paměť? ...121 // 114. Jak můžeme odstranit bradavice? ...122 // 115. Co to jsou dekubity a jak se proti nim bránit? ...123 // 116. Co můžeme dělat proti meziprstové plísni na nohou? ...124 // 117. Jak postupovat proti zápachu z úst? ...125 // 118. Jak postupovat proti spáleninám? ...125 // 119. К čemu se používá bylina, která si např. moje babička velmi vážila a které se říká „kozí noha"? Je ještě dnes důležitá? ...127 // 120. Je pravda všechno, co se povídá o jedné
z nejslavnějších léčivek minulosti, třezalce tečkované? ...128 // 121. Má také „královna květů", mže, léčivé účinky? ...130 // 122. Jak můžeme pomocí bylin vyzrát na obávaný cholesterol? ...132 // 123. Je pověstmi opředené vánoční jmelí léčivé nebo spíše jedovaté? ...134 // 124. Mohou léčivé rostliny najít uplatnění také v gynekologii a v porodnictví? 135 // 125. Co je Mistrův kořen? ...137 // 126. Jsou oblíbená jablka jen dietní potravinou, anebo mají i nějaké přímé // léčivé účinky? ...138 // 127. Je možno předcházet nervové vyčerpanosti? (viž též § 14) 140 // 128. Co je to homeopatie? ...141 // 129. Co mohu dělat proti obtěžujícímu svědění? ...142 // 130. Je možno přírodními prostředky urychlit léčení pásového oparu? // Ještě teď mám v místě bývalého opam pokožku citlivou ...143 // 131. Jedním z největších přírodních léčitelů všech doby byl farář Kneipp, // který většinu nemocí léčil vodou. Často však užíval i léčivé bylinv // a mne by zajímalo, kterou bylinu měl nejraději? ...144 // 132. Když chce lidová moudrost pochválit nějakou dívku nebo ženu, // řekne o ní „že má všech pět P". Našli bychom s takovými vlastnostmi // i nějakou léčivou bylinu? ...145 // 133. Co to znamená, když se říká, že většina bylin má široké spektrum // působnosti? ...146 // 134. Čo byste mohl říci o působení horkých obkladů s ricinovým olejem?
.. 147 // 135. Největším postrachem zahrádkářů je zcela jistě pětour maloúborný. // Zajímalo by mne, zda má nějaké léčivé účinky? ...148 // 136. Při cestách do SSSR jsem se doslechl o výborných léčivých účincích // čeredy, čagy a byliny, zvané Ivan-čaj. V Rakousku zase nedají // dopustit na „švédské byliny" a Švýcaři zase přísahají na svůj Urticalcin. // O co vlastně v těchto případech jde? ...149 // 137. Známou svatební rostlinou je myrta. Marně pátrám po důvodech jejího // používání. Není v pozadí léčivé působení? ...151 // 138. Jak postupovat proti trvalým potížím se zánětem tzv. vedlejších dutin? . 152 // 139. Co dělat při zánětu pohrudnice? ...152 // 140. Co víme o léčivém využití vlašského ořešáku? ...153 // 141. Žijete a pracujete ve vinorodém kraji. Má i víno léčivé účinky? ...154 // 142. Známý český bylinář Karel často doporučoval použití kapusty. // Jsou její léčivé účinky opravdu tak znamenité? ...155 // 143. Co dělat proti vypadávání vlasů? ...156 // 144. Co můžeme říci o fytoterapii - léčení bylinami - na závěr? ...159 // 165