|
|
.
|
|
|
0 (hodnocen0 x )
|
|
|
(16) Půjčeno:32x
|
|
|
BK
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Praha : Česká asociace Sport pro všechny, 2004
|
|
|
59 s. : il.
|
|
|
|
|
|
 |
|
|
ISBN 80-86586-07-3 (brož.)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Obsahuje ilustrace, černobílé fotografie, úvod
|
|
|
Bibliografie na s. 58
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Lidé staří - cvičení tělesná - příručky
|
|
|
|
|
|
|
|
|
000015414
|
|
|
Obsah // Úvod...s. 3 // Desatero pro civičitele seniorů ...s. 5 // Cvičební polohy...s. 7 // Ukázky vyrovnávacích cvičení s pomůckami...s. 9 // Svaly pánevního dna u seniorů...s. 15 // Svaly a klouby nohou ve stáří...s. 17 // Význam cvičení pro ruce ...s. 24 // Podpora smyslového vnímání ...s. 28 // Rovnováha - stabilita ...s. 31 // Aerobní cvičení seniorů ...s. 35 // Jak relaxovat ve stáří...s. 39 // Psychomotorika a senioři ...s. 42 // Metoda Pilates a senioři ...s. 41 // Feldenkraisova metoda...s. 55 // Hierarchie potřeb ve stáří...s. 57 // Literatura...s. 58 // 59
|
Dotazy a připomínky