.

0 (hodnocen0 x )

(1.5) Půjčeno:3x 

BK

2. vyd.

Praha : Ivo Železný, 2005

122 s. : il.

ISBN 80-237-3895-X (brož.)

Knížky dostupné každému ; s. 101

Jak na to

němčina

Přeloženo z němčiny

Další názvová informace z obálky

Obsahuje černobílé fotografie, údaje o autorech

Cvičení s míči - příručky

000015471

5 // Obsah // Předmluva...6 // Několik slov o této knížce... 7 // Úvod... 8 // Důležité informace o gymnastickém // míči ...10 // Gymnastický míč jako sedátko... 13 // Správné sezení na gymnastickém míči ...20 // S gymnastickým míčem je legrace... 21 // Zvykáme si na míč... 21 // Tanec na gymnastickém míči - zahřátí // a aktivizace jako zábava...21 // Hry s gymnastickým míčem... 25 // Dítě a gymnastický míč...29 // Uvolnění... 32 // Trénujeme s gymnastickým // míčem...43 // Posilování s gymnastickým míčem ...50 // Strečink s gymnastickým míčem... 80 // Struktura tréninku...98 // Cvičební programy ... 101 // Procvičování celého těla... 102 // Kancelářský program... 111 // Hodina tělocviku ... 113 // Hodina tělocviku s dětmi... 113 // Kurz pro dospělé... 118 // Neposedné přestávky... 120