OBSAH // Předmluva // I. Elixíry minulosti // II. Vitamíny // A. Rozpustné v tucích // B. Rozpustné ve vodě // C. Málo známé vitamíny a vitageny // D. Vitamíny v prevenci rakoviny // III. Minerálni látky // A. Makroelementy // B. Mikroelementy // C. Ztráty vitamínu a minerálních látek při kuchynské úprave // D. Preparáty obsahující vitamíny a minerálni látky // IV. Fytoterapie - prostředky rostlinného původu // A. Obecná část // B. Popisy rostlin // Domácí, zdomácnělé a dobře známé rostliny Cizí a méně známé rostliny // V. Bakterie mléčného kysání jako biostimulátor // VI. Enzymy // VII. Imunostimulátory - látky podporující obranu organismu // VIII. Regenerační biostimulátory - látky podporující obnovu organismu // IX. Sport - povzbuzující a posilující přípravky // X. Psychotropní biostimulátory - látky působící na duševní stránku člověka // XI. Afrodiziaka - elixíry lásky - a další povzbuzující a posilující prostředky // XII. Další prostředky // Závěr // Použitá a doporučená literatura // Rejstřík