.

0 (hodnocen0 x )

(0.5) Půjčeno:1x 

BK

1. vyd.

Praha : Avicenum ; Moskva : Mir, 1982

109 s. : il. ; 20 cm

ruština

000035820

OBSAH // Ve století strojů a počítačů 5 // Myšlení a pohyb 6 // Jak snáší organismus duševní práci? 10 // O stavbě mozku 13 // Zvláštnosti krevního oběhu v mozku 16 // Zásobování mozku krví a schopnost duševní práce 19 // Systém ochrany 21 // Kyslík nebo kysličník uhličitý? 24 // Hlavou dolů 28 // Když g>l 30 // Üder do hlavy 32 // Filtrační zařízení 33 // Je možné působit na mozek prostředky tělesné výchovy? 35 // Dechová cvičení 36 // Tělesná cvičení 43 // Trénink výškou 53 // Pro mozek, tedy pro celý organismus 54 // Mnohostrannost 57 // Zátěž — podmínka zdokonalování 58 // Výběr cviků 61 // Cviky к rozvoji tělesných vlastností 62 // Otázky režimu 68 // Únava a odpočinek 70 // Výživa a mozek 73 // Vodní procedury 75 // Umění volního řízení 85 // Co můžeme převzít z jógy? 95 // Rád jde ruku v ruce s rozumem 100 // Jak sestavit denní režim 100 // Trénink 104 // Sestavy cviků pro ranní cvičení 105 // Sestava I (snadná) 105 // Sestava II (středně těžká) 106 // Sestava III (obtížná) 108 // Sestava akademika N. M. Amosova 110

(OCoLC)39570991

cnb000005299