.

0 (hodnocen0 x )

(35) Půjčeno:35x 

BK

1. vyd.

Praha : Grada, 2008

103 s. : il. ; 21 cm

ISBN 978-80-247-2582-6 (brož.)

Poradce pro praxi

němčina

Přeloženo z němčiny

Bibliografie na s. 99

000038376

O autorce -- Předmluva k českému vydání -- Předmluva -- 1. kapitola -- Emoce jako orientační pomoc -- 1.1 Proč máme pocity -- Emoce jako evoluční výhoda -- 1.2 Jak pocity vznikají a co způsobují -- Tělesné pochody a emoce -- 1.3 Jak s pocity zacházíme -- Ovládání vlastních pocitů -- Vliv výchovy a kultury -- 2. kapitola -- Stavební kameny emoční inteligence -- 2.1 Co je to emoční inteligence? -- Základní charakteristika emoční inteligence -- Lze emoční inteligenci měřit? -- 2.2 Stavební kámen 1: Identifikovat vlastní pocity a rozumět jim -- Klíčová kompetence emočního sebeuvědomění -- Stupně emočního sebeuvědomění -- 2.3 Stavební kámen 2: Umět ovlivňovat a řídit své pocity -- Zacházení se svými pocity -- Prožívání, nebo řízení pocitů? -- 2.4 Stavební kámen 3: Expresivita umět prožívat a vyjadřovat pocity -- Přiměřené vyjádření -- 2.5 Stavební kámen 4: Identifikovat pocity druhých -- a rozumět jim -- Vnímání a osobnost -- Signály řeči těla -- Umět změnit perspektivu -- 2.6 Stavební kámen 5: Umět ovlivňovat a řídit pocity ostatních -- Umět si připustit pocity -- Konstruktivní ovlivňování pocitů -- 2.7 Stavební kámen 6: Postoj k pocitům -- 2.8 Působení pocitů na myšlenkové pochody a rozhodování -- 2.9 Emoční inteligence a pracovní úspěchy -- 3. kapitola -- (Další) rozvoj emočních kompetencí -- 3.1 Způsoby učení -- 3.2 Sebehodnocení -- Test: Emoční inteligence -- Vyhodnocení -- 3.3 Rozdílné vnímání pocitů -- Zpráva o stavu těla -- Analýza pocitů jako impulz k jednání -- 3.4 Přeměna negativních pocitů -- Řízení zlosti a vzteku -- Zacházení se strachem -- Špatná nálada? -- 3.5 Adekvátní vyjadřování pocitů -- Vyjádřeno slovy -- Trénujte pozitivní pocity -- Sdělování/sdílení pocitů -- 3.6 Pocity druhých -- Literatura -- Knihy z edice Poradce pro praxi