.

0 (hodnocen0 x )

(3) Půjčeno:3x 

BK

EB

Vyd. 1.

Praha : Grada, 2006

179 s. : il.

ISBN 80-247-1226-1 (brož.)

ISBN 978-80-247-6570-9 (online ; pdf)

Psychologie pro každého

Obálkový podnázev: Problémy sebeprosazení, životní role, asertivní přístupy

Popsáno podle tištěné verze

Asertivita - příručky

Sebeprosazování - příručky

000043719

OBSAH // 3 // PŘEDMLUVA...7 // Zkuste vyřešit své problémy sami!...7 // Nepodceňujeme závažnost vašich problémů...7 // Chcete-li se cítit lépe, musíte udělat některé změny.8 // Je možné naučit se žít svobodně, bez neurotické přítěže? . 8 Jak postupovat, abychom dosáhli plánované změny? ... 9 // Stojí ta námaha vůbec za to?...9 // Co v knize najdete a nenajdete...10 // I. PROBLÉMY SEBEPROSAZENÍ...11 // II. ZÁKLADNÍ SOCIÁLNÍ POTŘEBY A JEJICH // USPOKOJOVÁNÍ...42 // III. ŽIVOTNÍ ROLE...69 // Psychosociální problematika z hlediska transakční analýzy...69 // IV. ASERTIVNÍ PŘÍSTUPY...147 // Vyjádření vlastních pocitů...154 // Schopnost požádat o to, co potřebujeme...155 // Neříkat ano, chceme-li říci ne...156 // Přijmout odmítnutí bez pocitu urážky...161 // Umění vyjádřit kritiku i pochvalu ...163 // V. ODPOVĚDNOST ZA VLASTNÍ ŽIVOTNÍ CESTU . . . 174