.

0 (hodnocen0 x )

(10) Půjčeno:10x 

BK

Vyd. 1.

Praha : Portál, 2000

107 s.

ISBN 80-7178-377-3 (brož.)

000043902

Obsah // Úvod...9 // Kapitola 1. // Stydět se neznamená jen zčervenat...11 // Co to je „stydět se“...12 // Proč se lidé stydí?...13 // To nedokážu, stydím se. Stud jako výmluva? ...15 // Stydíte se? ...17 // Kapitola 2 // Kdo si myslíte, že jste? ...21 // Co všechno má vliv na vaše sebepojetí? ...22 // Jak mluvit sám se sebou ...27 // Vyndej si prst z ucha, když se mnou mluvíš! Řeč těla...30 // Kapitola 3 // Dávej pozor, kdo mluví! ...33 // (Jak mluvit s lidmi) // První slova...33 // Co dělat proti stydlivosti prvních šedesát sekund...35 // Jak mluvit s lidmi opačného pohlaví...39 // Kapitola 4 // Slovo do pranice ...47 // Jak hněv vzniká ...48 // Co s hněvem...49 // Jak se vám daří zvládat pocity nepřátelství? ...52 // 5 // Uklidněte se. Sedm zaručených způsobů, jak ovládnout hněv . 54 Jak se vypořádat s kritikou ...58 // Kapitola 5 // Umět říct „ne“...61 // Proč se nám nechce říkat „ne“...62 // Jak říct „ne“ ...64 // Co dělat, když odmítnout je těžké...65 // Jak říct „ne“, když jde o sex ...66 // Jak umíte odmítat? ...69 // Kapitola 6 // Ven s tím!...71 // (Říkat, co si myslíte, a myslel si, co říkáte) // Proč je důležité říkat to, co si myslíte ...71 // Jak mluvit s druhými otevřeně ...73 // Já mám taky svá práva!...74 // Kapitola 7 // Jak mluvit s přáteli...75 // Co je a není na skupině dobrého...76 // Když nikam nepatříte ...77 // Na čem závisí oblíbenost?...78

// Šest způsobů, jak být zaručeně neoblíbený ...80 // Povídání o těch druhých...81 // Jedna špatná zpráva: V nouzi najdeš přítele...83 // To je od tebe moc milé: // Chválíme a přijímáme pochvaly ostatních...85 // Kapitola 8 // Potíže s přáteli...89 // (Když vám věrný kamarád začne jít nu nervy) // Přátelé, kteří se vnucují...90 // Přátelé, kteří si vás přivlastňují...91 // Závistiví přátelé ...91 // 6 // Vypočítaví přátelé...93 // „Přátelé“, o kterých ještě nevíte...93 // Když přítel omrzí ...94 // Když už to není jako dřív ...95 // Jak se nejlépe rozejít s přítelem / s přítelkyní ...96 // Kapitola 9 // Jak mluvit s rodiči...97 // O co se přou dospívající s rodiči...98 // Jak komunikovat s rodiči ...99 // Co dělat, když se rodičům nelíbí vaši kamarádi...103 // Když se přece jen objeví problém...105 // Slovo závěrem...107 // 7