Předmluva // První část: Co je psychóza? // 1. Jakou mám diagnózu? ... 13 // 2. Co je nemocné a proč?... 19 // 3. Co se to se mnou stalo ?... 23 // 4. Jak probíhá psychóza? ... 27 // 5. Jak se člověk brání strachu?... 31 // 6. Odkud přicházejí hlasy ?... 35 // 7. Smutek a veselí může být také nemoc ?... 39 // 8. Co ještě patří k psychóze ?...42 // Druhá část: Jak probíhá léčení? // 9. Proč se mám léčit ?... 49 // 10. Jak se psychózy léčí?...54 // 11. Co je psychiatrie ?... 58 // 12. Co je socioterapie?...65 // 13. Jaké léky beru?... 70 // 14. V čem mi léky pomáhají ?...76 // 15. Psychoterapie - naděje nebo další problém ?...82 // 16. Proč se má léčit rodina?...89 // Třetí část: Co může dělat rodina? // 17. Za co může rodina ? 99 // 18. Jak se rodina vyvíjí?...105 // 19. Jaká jsme rodina ? 110 // 20. Jak vlastně bydlíme?...118 // 21. Co kdo doma dělá?...124 // 22. Co s námi dělá psychóza ?...131 // 23. Jak se k němu máme chovat? ...139 // 24. Jak máme spolupracovat při léčení?...147 // Čtvrtá část: Jak se dostat k životu? // 25. Jak se dostat z pouště?...157 // 26. Kdo jsem já?... 163 // 27. Kdo jsou ti druzí ?...169 // 28. Jak se zbavit závislosti ?...173 // 29. Jak se dostat k lidem?...178 // 30. Jak se vyrovnat s druhým pohlavím?...185 // 31. К čemu je dobré hořké jablíčko?...191 // Pátá část: Jak připravovat budoucnost? // 32. Jak se vyrovnat s obtížemi?...201 // 33. Jak předcházet recidivě? ...208 // 5 34. Jak se chovat v krizi?...216 // 35. Jak se vracet k práci ?...222 // 36. Kdy skončí léčení a začne život?...228 // Přílohy // Příloha I - literární výběr...235 // Příloha II - vysvětlivky...237 // Příloha III - návody ke cvičením ...243 // Příloha IV - podněty pro rodinu...249 // Příloha V - doplňky...253