.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:6x 

BK

3. vyd.

Praha : Olympia, 1984

275 s.

francouzština

000045109

předmluva ... 5 // Úvodní slovo ... 9 // Moderní člověk a jóga ...11 // Dýchat znamenä žít ... 15 // Úplné jógové dýchání ...25 // Sbohem, rýmo! ...35 // Dhauti jazyku ...37 // Óm ...39 // Uvolnění — relaxace ...44 // Relaxace (pokračování) — její předběžné podmínky . 50 // Prohlubujeme relaxaci ...s3 // Uvědomění ...60 // Tajemství pružnosti ...65 // Kde se soustřeďovat během ásan ...69 // V jakém pořadí provádět cviky? ...73 // Ásan y ... 79 // Sarvángásana, svíčka ...85 // Halásana, pluh ...108 // Matsjásana - ryba ...120 // Paščimóttánásana, kleště ...129 // Bhudžangásana, kobra ...143 // Šalabhásana, kobylka ...156 // Dhanurásana, luk ...168 // Ard“ha-matsjéndrásana, torze ...178 // Šíršásana a kapalásana ...189 // Šl ršásana, stoj na hlavě . . 190 // Uddijána bandha ...214 // Zdokonalujte své ásany ...222 // Súrjanamaskár, jeden z pozdravů slunci ...224 // Jste to, co jíte ...239 // Masožravec nebo vegetarián? ...242 // Přizpůsobte svoji životosprávu ...246 kollathova snídaně ...249 // Jezte obilí ...252 // Na závěr ...254 // Doslov к českému vydání van lysebethovy // Hathajógy ...255 // Poznámka k subtilní energii ...267 // Poznámka к makrobiotické výživě ...269 // Poznámka к výživě ...270 // Vysvětlivky ...271

cnb000866170