.

0 (hodnocen0 x )

(9) Půjčeno:18x 

BK

Příručka

1. vyd.

Praha : Olympia, 1984

233 s. : il. ; 20 cm

000046371

PŘEDMLUVA ...5 // ÚVOD K PROBLEMATICE (Michal Vachun) ...7 // BOJ V POSTOJI — NAGE WAZA (Michal Vachun) ...9 // Technika vybraných chvatů v postoji ...10 // Seoi nage ...10 // Tai otoši ...20 // Soto makikomi ...23 // Morote gari ...24 // Sukui nage ...25 // Kučiki taoši ...28 // Uči mata ...31 // Harai goši ...37 // Curikomi goši ...46 // Osoto gari ...47 // Kouči gari ...; ...54 // Ouči gari ...58 // Kosoto gake ...63 // Sasae curikomi aši ...67 // Tomoe nage ...69 // Hikkomi gaeši ...70 // Metodika nácviku boje v postoji ...70 // Zásady metodického postupu ...72 // Metodický postup při nácviku a zdokonalování techniky porazů ...72 // Výběr osobní techniky (tokui waza) ...84 // Nácvik kombinací a protichvatů ...85 // Hodnocení úrovně technických dovedností ...86 // BOJ NA ZEMI — KATAME WAZA (René Srdínko) ...89 // Průpravná cvičení pro boj na zemi ...92 // Technika držení — osaekomi waza ...95 // Kesa gatame ...99 Kuzure kesa gatame ...102 // Uširo kesa gatame ...104 // Kata gatame ...106 // Kamišiho gatame ...107 // Kuzure kamišiho gatame ...109 // Jokoši ho gatame ...111 // Kuzure jokošiho gatame ...114 // Tatešiho gatame ...116 // Sankaku gatame ...117 // Gyaku sankaku gatame ...118 // Uki gatame ...119 // Technika škrcení — žimewaza ...119 // Kata žuži žime ...121 // Gyaku žuži žime ...123 // Nami žuži žime ...124 // Okuri eri žime ...125 // Kataha žime ...126 // Hadaka žime ...128 //

Sankaku žime ...130 // Žikoku žime ...131 // Ohten žime ...132 // Hasami žime ...132 // Cukkomi žime ...133 // Katate žime ...134 // Sodeguruma ...134 // Eri žime ...135 // Ryote žime ...136 // Aši gatame žime ...136 // Technika páčení — kansecu waza ...137 // Ude garami ...139 // Ude hišigi žuži gatame ...140 // Ude hišigi ude gatame ...142 // Ude hišigi hiza gatame ...142 // Ude hišigi waki gatame ...144 // Ude hišigi hara gatame ...144 // Způsoby zahájení boje na zemi — hai ri kata ...145 // Kombinace — renraku waza ...157 // Metodika nácviku boje na zemi ...159 // TĚLESNÁ PŘÍPRAVA (Michal Vachun) ...165 // Síla ...165 // Rychlost ...195 Vytrvalost ...198 // Obratnost .... « ...202 // Pohyblivost ...204 // TAKTICKÁ PŘÍPRAVA (Michal Vachun) ...212 // Základní taktické situace v judu ...212 // Metodika rozvoje taktických schopností ...213 // PSYCHOLOGICKÁ PŘÍPRAVA (Doc. PhDr. Antonín Rychtecký, CSc) ...216 // Psychologická charakteristika výkonu judisty ...216 // Psychologická příprava judisty ...218 // TRENÉR A JEHO ÚLOHA (PhDr. Jiří Mašin) ...223 // Osobnost trenéra a úroveň pedagogického působení ...223 // Výchovně metodické principy ...225 // Kouč a jeho poslání při soutěžích ...227 // SLOVNÍK VYBRANÝCH JAPONSKÝCH VÝRAZŮ UŽÍVANÝCH V TERMINOLOGII JUDA (Michal Vachun) ...229 // LITERATURA ...233

(OCoLC)39574476

cnb000024235