.

0 (hodnocen0 x )

BK

EB

1. vyd.

Praha : Grada, 2007

115 s. : il. ; 21 cm

ISBN 978-80-247-1884-2 (brož.)

ISBN 978-80-247-6162-6 (online ; pdf)

Bibliografie na s. 115

000048232

Předmluva ...7 // Co bylo a co je jujutsu ...8 // Historie ...9 // Jujutsu jako součást bujutsu a jeho tvůrci ...9 // Vývoj jujutsu ...10 // Historie jujutsu v České republice ...11 // Formy jujutsu ...15 // Esteticko-kombinační jujutsu ...15 // Sportovní jujutsu ...15 // Jujutsu jako sebeobrana ...18 // Struktura jujutsu ...20 // Kondiční příprava ...21 // Technická příprava ...24 // Taktická příprava ...27 // Psychologická příprava ...30 // Filozofie a duchovní nauky v jujutsu ...35 // Filozofie japonských bojových umění ...35 // Dojo a etika ...39 // Příbuzná bojová umění ...47 // Judo ...47 // Aikijutsu ...48 // Aplikace technik jujutsu ...49 // Vyproštění z úchopu ...50 // Obrana proti úchopu za obličej ...63 // Obrana proti škrcení ...63 // Obrana proti úderu ...67 // Obrana proti přímému kopu ...84 // Obrana proti útoku krátkou holí ...89 // Obrana proti útoku nožem ...93 // Boj na zemi ...98 // Jujutsu a sebeobrana ženy ...106 // Základní kurz sebeobrany pro ženy ...107 // Ukázka technik sebeobrany pro ženy ...108 // Poděkování ... 114 // Literatura ...115