OBSAH // Úvod 9 // 1. Co je to stres? 15 // 2. Historie stresu se zvláštním zřetelem k Praze 21 // 3. Mechanismy náhlých stresových reakcí 26 // 4. Chronické stresové reakce, adaptační syndrom 30 // 5. Jak stres působí na zdraví a na stárnutí 35 // 6. Práce a stres 43 // 7. Stres, alkohol, drogy a sex 52 // 8. Stres z chudoby ekonomické, ekologické a politické 68 // 9. Sčítání rizikových faktorů 79 // 10. Jak čelit stresu 85 // 11. Stres pro 21. století - bioterorismus 92 // 12. Stres a genetika 96 // Literatura 106