133 // OBSAH // Lyže pro radost (Pavel Tajovský) 7 // Turistika je... (J/n ßrtn/k) 10 // Vývoj a historie lyžování (Jiří Nedvěd) 13 // Chůze a jízda na lyžích (Miloš Příbramský, Jiří Brtnik) 18 // Kouzlo didaktiky (Jiří Brtnik) 42 // Co s sebou a co na sebe (Jiří Nedvěd) 45 // Trocha alchymie okolo mazání (Jiří Nedvěd) 54 // Druhá tvář hor (Jiří Brtnik) 63 // Orientace v horách (Jiří Brtnik) 68 // Zimní táboření — rozmar i nutnost (Allan Gintel) 75 // Medicína v batohu (Jan Staněk) 80 // Zimní víkendy (Miloš Příbramský, Jiří Brtnik) 87 // ... A týden na horách (Miloš Příbramský, Jiří Brtnik) 92 // Večery na horské chatě (Allan Gintel) 107 // Putování po zasněžených horách (Pavel Tajovský, Jiří Brtnik) 113