.

0 (hodnocen0 x )

(1) Půjčeno:3x 

BK

1. vyd.

Praha : Scientia, 2000

87 s. : il. ; 21 cm

ISBN 80-7183-189-1 (brož.)

Obsahuje ilustrace, úvod

Mládež dospívající - poradenství psychologické - případy - otázky a odpovědi

000058974

OBSAH // 83 // NA ÚVOD___ // PÁR SLOV O POŘADU „LINKA DŮVĚRY RÁDIA NA POLŠTÁŘ“ 5 // NĚCO MÁLO O TELEVIZNÍM POŘADU „CO MÁM DĚLAT, KDYŽ“ 7 // PÁR SLOV KAMARÁDA HONZY 8 // PROČ MEDICÍNA PRO DUŠI? 9 // ŠKOLA - ZÁKLAD ŽIVOTA___ // UČENÍ NEMUSÍ BÝT MUČENÍ 11 // Jak se správně učit? 11 // Jak ve škole uspět? 12 // Jak ve škole zaručeně neuspět? 12 // MÁM PROBLÉMY SÁM SE SEBOU___ // NEMÁM ZE SEBE DOBRÝ POCIT 13 // Jak být spokojený sám se sebou? 13 // JSEM TLUSTÁ, CHTĚLA BYCH ZHUBNOUT 14 // Na co nezapomínat při jídle? 14 // Co znamenají některé chuti? 15 // Jak se úspěšně bránit bulimii? 16 // NELÍBÍM SE SAMA SOBĚ 18 // Jak se netrápit svým vzhledem? 18 // Jak se zbavit pocitů méněcennosti? 19 // ACH, TY NÁLADY! 20 // Jak si spolehlivě zkazit náladu? 20 // Jak naopak předcházet špatné náladě? 21 // Jak zvládat hněv, zlost a vztek? 22 OBSAH // 84 // BOJÍM SE, ŽE TO NEZVLÁDNU 23 // Jak se přestat bát životních změn? 23 // MÁME PŘEDEM VŠECHNO DÁNO OSUDEM? 24 // Jak nepodléhat předpovědím osudu? 24 // BYLA JSEM ZNÁSILNĚNA 25 // Jak předcházet znásilnění? 25 // Jak se vyhnout násilí? 26 // Jak snížit riziko ohrožení při cestování v prostředcích MHD? 26 // Jak se vyhnout nebezpečí za volantem? 27 // CHTĚLA BYCH BÝT OBLÍBENÁ 28 // Co mám dělat, aby mě druzí měli rádi? 28 // KDYŽ ONI MĚ NEMAJÍ RÁDI___ // BEZ KAMARÁDA SE CÍTÍM SÁM 29 // Jak si udržet

kamaráda? 29 // MÍT SOUROZENCE JE LEPŠÍ, NEŽ BÝT SÁM 30 // Jak mít dobré vztahy se sourozenci? 30 // SPOLUŽÁCI MĚ ŠIKANUJÍ 31 // Jak se bránit útokům silnějšího? 31 // TI, CO JSOU ZÁVISLÍ NA DRUHÝCH, TO NEMAJÍ LEHKÉ 32 // Jak nebýt příliš závislý na druhých? 32 // CHCI BÝT ASERTIVNÍ 33 // Jaká jsou pravidla asertivity? 33 // Co jsou a jak se projevují stresoři? 34 // Jak jednat s autoritativními lidmi? 35 // Jak se chovat při jednání s neznámými lidmi? 35 // Jak řešit nesnáze? 36 // Jak se stát osobností? 37 OBSAH // 85 // Jak se zbavit nerozhodnosti? 38 // Jak bojovat s trémou aneb jak zvládnout projev veřejný? 38 // BOJÍM SE LIDÍ KOLEM SEBE 39 // Jak najít cestu zpět к lidem? 39 // Jak se bránit pocitům marnosti a deprese? 39 // Jak lépe porozumět lidem s jinou barvou pleti? 40 // OBSTOJÍM V KRIZOVÉ SITUACI? 41 // Jak se chovat při katastrofě nebo nehodě? 41 // VE ZDRA VÉM TĚLE ZDRA VÝ DUCH___ // CÍTÍM SE HROZNĚ UNAVENÝ 42 // Jak postupovat proti únavě? 42 // ÚNAVA A STRES JDOU ČASTO RUKU V RUCE 43 // Jak se bránit působení stresu v práci? 43 // Jak výkonně pracovat? 44 // Na co by neměl zapomínat dobrý šéf? 44 // Jak se nestát workholikem? 45 // NEMŮŽU SPÁT 46 // Co dělat, když spánek nepřichází? 46 // NEUMÍM RELAXOVAT 47 // Jak se uvolňovat? 47 // Jak bojovat s premenstruální tenzí? 48 // NEMŮŽU OTĚHOTNĚT 49 // Jak se připravit na těhotenství? 49 // BERU HODNĚ LÉKŮ,

NESTANU SE ZÁVISLOU? 51 // Jak správně užívat léky? 51 OBSAH // 86 // NEJSEM ZÁVISLÝ, MÁM VŠE POD KONTROLOU // CHCI PŘESTAT KOUŘIT 53 // Jak překonat chuť na cigaretu? 53 // Jak zanechat kouření? 54 // JÁ ZÁVISLOSTI NIKDY NEPODLEHNU 55 // Co je dobré vědět o drogách? 55 // PROPADL JSEM HŘE NA AUTOMATECH 56 // Jak odvykat hracím závislostem? 56 // MÁ MĚ RÁD, NEMÁ MĚ RÁD___ // JSEM NESMĚLÝ 57 // Na co nezapomínat při seznamování? 57 // UŽ MĚ ZASE OPUSTIL 58 // Jak si udržet partnera? 58 // Jak se bránit osamocení? 58 // NEVÍM, JAK SI VYBRAT TU PRAVOU 60 // Na co se ptát při výběru partnera? 60 // Na jaké otázky si dát před partnerem pozor? 62 // NA SEX SE CÍTÍM JEŠTĚ PŘÍLIŠ MLADÁ 63 // Jak je to s láskou a sexem? 63 // Na co nezapomínat při sexuálním styku s neznámým // člověkem či cizincem? 64 // ROZCHODY BÝVAJÍ BOLESTIVÉ A SMUTNÉ 65 // Jak zvládnout rozchod? 65 // JSEM JINÉ SEXUÁLNÍ ORIENTACE 67 // Co mám dělat, když zjistím, že jsem homosexuál? 67 // Jak se vyrovnat s homosexualitou svých dětí? (Rady rodičům) 67 OBSAH // 87 // NAŠI Ml NEROZUMÍ___ // RODIČE MĚ NECHÁPOU 68 // Jak udržet dobré vztahy mezi dětmi a rodiči? {Rady rodičům) 68 // U NÁS DOMA VLÁDNE NEPOHODA 69 // Jak zabránit působení stresu doma? {Rady rodičům) 69 // MOJE KAMARÁDKA JE DOMA BITA 71 // Jak poznat fyzicky týrané dítě? 71 // Jak poznat citově týrané dítě? 72 // Jak pomoci týranému dítěti?

72 // SEBEDŮVĚRA MÉHO DÍTĚTE JE NA BODU MRAZU 73 // Jak dodat dítěti sebedůvěru? (Rady rodičům) 13 // MÉ DÍTĚ BERE DROGY 74 // Jak předcházet závislosti dětí na drogách? {Rady rodičům) 74 // NAŠI MI PŘIPADAJÍ JAKO CIZÍ LIDÉ 75 // Jak se spolehlivě odcizit vlastním dětem? {Rady rodičům) 75 // NAŠI NECHÁPOU, ŽE UŽ JSEM SKORO DOSPĚLÝ 76 // Jak se stát dospělým a osamostatnit se? 76 // Jak nejlépe vychovávat své děti? (Rady rodičům) 77 // NAŠI SE ROZVÁDĚJÍ 78 // Jak přežít rozvod rodičů? 78 // CO A JAK S DĚTMI PO ROZVODU? 80 // Jak se chovat к dítěti po rozvodu? {Rady rodičům) 80 // I LASKAVÁ BABIČKA BOŽENY NĚMCOVÉ BYLA TCHYNĚ 82 // Jak být dobrou tchyní? 82

(OCoLC)44148382

cnb000816521