.

0 (hodnocen0 x )

(1) Půjčeno:1x 

BK

Praha : Olympia, 1981

153 s. : obr., tb. ; 20 cm

000064898

ZLATÝ VĚK 5 // PRODLOUŽENÉ MLÁDÍ PROFESORA NIKITINA aneb ZDRAVÍ // JE VÝSLEDKEM ZPŮSOBU ŽIVOTA 11 // Člověk bez ...čku 11 // Test zdraví 13 // Test na ohrožení infarktem 15 // Test na zjištění rizikových faktorů 17 // Dialog o cvičení 20 // Váhové normy 25 // Chvála krásy 26 // Jak odstranit kulatá záda 2 7 // BĚH PRO ZDRAVÍ aneb NEJLEPŠÍ PREVENCE INFARKTU 30 // Intervalová metoda 30 // Běh podle Arthura Lydiarda 32 // Dávkování běhu 3 3 // Dobrodružství 20. století 36 // Aerobní cvičení Kennetha Coopera 37 // Domácí stadión 40 // Lyžujte pro zdraví i pro radost 41 // Kolo — nejrychlejší dopravní prostředek 42 // Ozdravný účinek plavání 43 // Vytrvalostní trénink - cesta k úspěchu 45 // BÝT ŠŤASTNÝ aneb ÚVAHA O VÝZNAMU PSYCHICKÝCH VLIVŮ PRO ZDRAVÍ 48 // Typy nervové soustavy 49 // Šest rad psychologů nervózním lidem 51 // Příklad olympionika 53 // Autogenní trénink 54 // Zásady převýchovy 58 // NADMĚRNÁ VÁHA aneb ÚVAHA O JEDNOM Z ÚHLAVNÍCH NEPŘÁTEL MODERNÍHO ČLOVĚKA 60 // Kde se berou tlouštíci? 61 // Hladovění ve jménu zdraví 63 // Základní složky potravy 66 Umění správně jíst 71 // Nedostatek ve vývoji lidstva 112 j // Praktické rady pro každého 74 // Svaly místo tuku 75 // SCHŮZKA S OTUŽILCI aneb O PRINCIPECH OTUŽOVÁNÍ 78 // Plavání v ledové vodě 79 // Prostředek proti rýmě 83 // Slunce — přítel i nepřítel 84 // Prevence nachlazení podle Paulinga 85 //

STARÁ DOBRÁ RADA ILFA A PETROVA aneb VŠE O DÝCHÁNÍ 8 7 // Vzduch, který dýcháme 8 7 // Dýchání nosem 88 // Zadržování dechu a zpomalené dýchání 89 // Jak se zbavit chrápání 91 // Dechová cvičení 92 // ABECEDA PRO MUŽE aneb JAK SE STÁT SILNÝM 94 // Není síla jako síla 94 // Klouby a věk 96 // Váš byt jako tělocvična 98 // Cvičení rovnováhy 103 // Umění padat 105 // Cvičení proti plochým nohám 106 // Neviditelné cvičení 108 // Kondiční kulturistika 111 // Automasáž 114 // O KOUŘENÍ aneb JAK ZABRÁNIT VZNIKU „NEMOCI // STOLETÍ" 115 // Kuřácký kašel 116 // Pardova metoda 117 // Rady těm, kteří dosud nepřestali kouřit 118 // Vytvořte si imunitu 120 // NEJDELŠÍ Z ВITEV aneb ALKOHOLISMUS - ZHOUBA LIDSTVA 122 // Člověk bez zábran 12 2 // Těžký úkol abstinenta 123 // Pomůže prohibice? 12 5 // Rady těm, kteří dosud nejsou abstinenty 126 // HLEDÁNÍ „EKOLOGICKÉHO ZÁKOUTÍ" aneb UMĚNÍ // ODPOČÍVAT 128 Odpočinek po těžké fyzické práci 129 // Odpočinek po duševní práci 130 // Jak se stát zdatným pracovníkem 131 // Upíná nespavost neexistuje 134 // ZA ZAVŘENÝMI DVEŘMI aneb NÁVŠTĚVA V SEXUOLOGICKÉ PORADNĚ 137 // Otevřená slova 138 // Z hlediska sexuologa ... 140 // MUŽ OČIMA ŽENY aneb RADY KOSMETIČKY 142 // Muž mých snů 142 // Čistota pokožky 144 // Prostředek proti padání vlasů 146 // Paní móda je vrtkavá 147 // NAVRÁCENÍ MLADOSTI 149

(OCoLC)42175609

cnb000145285