.

0 (hodnocen0 x )

(3) Půjčeno:3x 

BK

Praha : Olympia, 1982

196 s. : il., tab. ; 20 cm

000065140

OBSAH // SLOVO ÚVODEM (5) // CYKLISTIKA A DNEŠEK (7) // Chvála bicyklu (7) Cyklistická móda (9) Svět v pedálech // (13) // CO POTŘEBUJETE VĚDĚT (17) // Skončete s životem bez kola (17) O cyklistickém posedu (25) // Žádné starosti s oblečením (29) Aby se vám dobře šlapalo (31) // Trocha teorie kolem převodů (35) Dilema: klasické obutí nebo // galusky? (39) Když kolo stávkuje (42) // JAK ZAČÍT A JAK POKRAČOVAT (57) // Každý začátek nemusí být těžký (57) Zásada pěti pé: prohlídka, // postupnost, přiměřenost, pravidelnost, perspektiva (59) Znáte Cooperův // aerobní systém? (61) Cyklistický aerobní program (63) Minimum techniky jízdy na kole (72) V pelotonu to jde lépe (77) // Šlapání na tandemech (80) // S KOLEM DO PŘÍRODY (82) // Kde jezdit aneb pořiďte si cyklistický atlas (82) Doprovodné // vozidlo nebo plná polní? (84) Co s sebou do přírody (89) // Cyklistické menu (96) // KDYŽ SE KOLO VEZE (100) // S autem i kolem (100) Kola na železnici (103) // PRO KAŽDÉHO NĚCO (107) // Od rekreačních vyjížděk po cykloturistické expedice (107) Ukaž, // co umíš (111) Nebojte se cyklorallye (114) S kolem a mapou // do neznáma (116) Jízdy odvážných (Ì18) // KOLO A ZDRAVÍ (121) // Šlapání do pedálů je zdravé hobby (121) Aby ostatní svaly nezahálely (127) // KOLO V SILNIČNÍM PROVOZU (132) // Kolo a paragrafy (132) I na kole bezpečněji (136) //

S MĚSTEM ZA ZÁDY (143) // Z PRAHY: // Královskou cestou na Karlštejn (146) // Údolím Berounky a přes Hřebeny (148) // Z BRNA : // Jižním cípem Moravského krasu (150) // Krajem bitvy tří císařů u Slavkova (152) // Z OSTRAVY: // Po stopách Ostravské operace (154) // Do Janáčkových Hukvald (156) // Z PLZNĚ: // K Červenému jezírku a do údolí Berounky (158) // K Zelenému jezírku a na vrch Krkavec (160) // Z OLOMOUCE: // Pahorkatinou Nízkého Jeseníku (162) // K výběžkům Drahanské vrchoviny (164) // Z LIBERCE: // K pískovcům Suchých skal a Vranovského hřebene (166) // Kolem ještědské televizní věže (168) // Z HRADCE KRÁLOVĚ: // Za Třebechovickým betlémem a na zámek Opočno (170) // Za historií prusko-rakouských bitev (172) // Z PARDUBIC: // K národnímu památníku v Ležákách (174) // Krajem polabských rybníků a lužních lesů ( 176) // Z ČESKÝCH BUDĚJOVIC: // K rodišti Jana Žižky z Trocnova (178) // Rybniční pánví do Vodňan (179) // Z HAVÍŘOVA: // Do beskydských lesů kolem dvou přehrad (182) // Okolo Datyňského lesa (184) // Z ÚSTÍ NAD LABEM: // Podhůřím Českého středohoří (186) // Ke skalnímu městu Tiských stěn (188) // Z KARVINÉ: // K Těrlické přehradě a do českého Těšína (190) // Krajem šachet, těžních věží a hornických měst (192) // S OPTIMISMEM DO CYKLISTICKÝCH ZÍTŘKŮ (195) // LITERATURA (196)

(OCoLC)17088474

cnb000119424