1. kapitola // Definujte svůj vztah aneb umění závaznosti // Čím jsem pro druhého? // Láska si žádá závaznost // Strach z pouta // Strach z rozchodu // Svatba proto, že je dítě na cestě? , // Námitky // Rady // 2. kapitola // Poznávejte dobře jeden druhého aneb umění překonat cizost // „Strašně mě překvapilo, že jsi tak jiný (jiná)!" // Zájem, zvídavost a úžas // Poznávat dítě v druhém // Poznání učí lásce // Námitky // Rady // 3. kapitola // Smiřte se s minulostí aneb umění osvobodit se jeden pro druhého // Ve smíru, nebo ve sváru? // Smíření muže s matkou a ženy s otcem // Smíření muže s otcem a ženy s matkou // Smíření se sourozenci // Námitky // Rady // 4. kapitola // Zdůrazňujte klady svého vztahu aneb umění dělat si navzájem dobře // Jak kladné stránky vztahu ustupují do pozadí // Jak si tvoříme svou skutečnost // Vnímat a sdělovat klady // Potrava a inspirace // Námitky // Rady // 5. kapitola // Učte se odpouštět jeden druhému aneb umění odčinit urážku // Nezbytně si ubližujeme // Mluvit o věci // Pochopit, o co jde // Uznat, že to tak je // Požádat o odpuštění a odpustit // Odčinit urážku // Námitky // Rady // 6. kapitola // Tvořte si příležitosti pro intimnost aneb umění blízkosti // Intimní partnerský vztah // Co tomu překáží? // Tvořte si příležitosti pro intimnost // Místo a čas pro sexuální intimitu // Námitky // Rady // 7. kapitola // Udržujte vzájemnost a vyváženost aneb umění rovnováhy ve vztahu // Spravedlnost kráčí před láskou // Jak se ve vztahu objevuje nespravedlnost? // Umění rovnováhy // Autonomie a vazba // Vedení a přizpůsobení // Dávat a přijímat // Námitky // Rady // 8. kapitola // Učiňte své problémy společnými problémy aneb umění spolupráce // Solidní tým? //
„To je tvůj problém!" // Když má jeden partner problém, má problém i druhý // Kooperace místo distance a konkurence // Námitky // Rady // 9. kapitola // Berte krize jako vývojové šance aneb umění přijímat výzvy a zvládat nároky // Krizím se nevyhneme // Předvídatelné a nepředvídatelné kritické životní události // Životní krize a krize vztahu // Výzva k vývoji // Základní životní témata // Námitky // Rady // 10. kapitola // Tvořte si společné světy a životní perspektivy aneb umění dát soužití smysl // Prožitky hodnotných věcí v přítomnosti // Produktivita proti pasivitě // Relativizace sexuality // Představy o budoucnosti // Mladé páry // Páry ve stáří // Námitky // Rady // Na závěr // Test: Jak je váš vztah trvanlivý? // Literatura