Obsah // Poděkování 7 // Část první // NOVÁ CESTA // 1. Největší sen 11 // 2. Jednoduchý pojem: uvolněnost 24 // 3. Jak si zjednodušit život 42 // 4. Test uvolněnosti 59 // 5. Deset věcí, jimiž si komplikujeme život 71 // Část druhá // AUTOATLAS UVOLNĚNOSTI // 6. Proces 87 // 7. Trocha „šťávy“: vášeň a zanícení 96 // 8. V centru pozornosti: sny 111 // 9. Základ, na němž se staví: přesvědčení 126 // 10. Hybná síla: úkoly 140 // Část třetí // JAK SI UDRŽET UVOLNĚNOST // 11. Vaše opora: tým 155 // 12. Koutek pro vyřizování restů 168 // 13. Z hodiny na hodinu 180 // 14. Uvolněnost v každodenním životě 191 // 15. Šest kroků trvalé uvolněnosti 201 // 16. Váš osobní profil 212 // 17. Moudrost mistrů uvolněnosti 224 // 18. Závěrem 234 // O autorce 237 // Marcia Wiederová - inspirativní přednášející 239 // Univerzita snů Marcie Wiederové 241