Úplné zobrazení záznamu

Toto je statický export z katalogu ze dne 04.06.2022. Zobrazit aktuální podobu v katalogu.

Bibliografická citace

.
0 (hodnocen0 x )
BK
Bratislava : Timy, 2001
128 s. : il. ; 30 cm

objednat
ISBN 80-8065-020-9 (váz.)
slovenština
Obsahuje bibliografie
000105837
128 // OBSAH // Úvodem 5 6 4 Kdy strečink cvičit? 112 // Proč cvičit strečink? 7 6. 5. Kolik času strečinku věnovat? . . . 113 // Trocha anatomie a fyziologie 11 6. 6. Prostředí a oděv 113 // Jak se strečink cvičí? 19 6. 7. Několik slov trenérům 113 // 4. 1. Metody strečinku 19 7. Sestavy strečinkových cvičení 115 // 4. 1. 1. Statická metoda Boba Andersena 19 7. 1. Strečink pro všední den // 4. 1. 2. Metody PNF 22 a rekreační sport 115 // 4. 1. 2. 1. Holtova metoda 3-S 22 7. 1. 1. Sestava na začátek 115 // 4. 1. 2. 2. Metoda PNF propagovaná Svenem 7. 1. 2. Strečink na každý den 115 // Sölvebornem 24 7. 1. 3. Strečink pro lidi se sedavým // 4. 1. 2. 3. Další metody PNF 25 zaměstnáním 116 // 4. 2. Jaká je účinnost jednotlivých 7. 1. 4. Strečink pro řidiče 116 // metod? 26 7. 1. 5. Strečink pro chirurgy a jiná povolání, // 4. 3. Pomůcky a cvičební nářadí 27 při kterých je nutné stát 117 // Cvičení strečinku 29 7. 1. 6. Strečink pro lidi nad 50 let 117 // 5. 1. Svaly nohy (chodidla), lýtka 7. 1. 7. Strečink pro rekreační běžce ... 118 // a bérce 29 7. 1. 8. Strečink pro rekreační tenisty . . . 118 // 5. 2. Svaly stehna a kyčelního kloubu 7. 1. 9. Strečink pro surfaře 119 // — flexory, extenzory, adduktory, 7. 1. 10. Strečink na túře 119 // abduktory 39 7. 2. Strečink pro některé sportovní // 5. 3. Svaly zad 68 disciplíny 119 // 5. 4. Svaly břicha 77 7. 2. 1. Strečink
pro fotbalisty 119 // 5. 5. Svaly hrudníku, ramenní a lopatkové, 7. 2. 2. Strečink pro košíkáře, házenkáře // paže a předloktí 82 a odbíjenkáře 120 // 5. 6. Svaly krku 102 7. 2. 3. Strečink pro plavce 120 // 5. 7. Svaly tváře a žvýkací svaly 107 7. 2. 4. Strečink pro cyklisty 121 // Systém cvičení strečinku 109 7. 2. 5. Strečink pro zápasníky a džudisty . 121 // 6. 1. Jak začít? 109 7. 2. 6. Strečink pro vzpěrače 122 // 6. 2. Jakou metodu strečinku zvolit? . . . 110 7. 2. 7. Strečink pro hokejisty 123 // 6. 3. Jak si vybrat cviky a jak je 7. 2. 8. Poznámky o strečinku pro ostatní // sestavovat? 111 sporty 123 //

Zvolte formát: Standardní formát Katalogizační záznam Zkrácený záznam S textovými návěštími S kódy polí MARC