Předmluva // Úvod 9 // 1. Stručný nástin metody 11 // 1.1 Princip rovnováhy obou forem prvku 13 // 1.2 Princip obnovení rovnováhy forem prvku 13 // 2. Prvky a jejich postavení v současném životě 16 // 2.1 Prvky v lidském těle 16 // 2.2 Látková výměna a prvky 17 // 2.3 Zdrojejednotlivých prvků nebo jejich podob 18 // 2.4 Otázka množství potřebných a přijímaných // látek-prvků 19 // 2.5 Několik rad ? výživě 20 // 2.5.1 Zeleninový vývar - účinný léčivý prostředek 22 // 3. Jiné zdroje látek a především prvků 26 // 3.1 Fytoterapie neboli léčení bylinami 26 // 3.2 Dodávání prvků dýchacími cestami 29 // 3.3 Dodávání prvků pokožkou 32 // 3.3.1 Koupel s účinnými látkami 34 // 4. Širší pohled na problematiku metody 38 // 4.1 Otázky rovnováhy, shod a protikladů 38 // 4.2 Přehled prvků 40 // 4.3 Další možné zdroje prvků 55 // 5. Prvky a jejich zjišťování 62 // 5.1 Způsob testování 62 // 5.2 Testování nemocí 65 // 5.3 Testování bylin 66 // 6. Základy aplikace metody 71 // 6.1 Aplikace léčivých bylin 71 // 6.2 Aplikacejiných rostlin ajejich částí 73 // 6.3 Aplikace koupelí 76 // 7- Praktické aplikace metody 78 // 7.1 Obecné zásady 78 // 7.2 Aplikace bylin 79 // 7.3 Aplikace homeopatických prostředků 81 // 7.4 Reakce při léčbě 82 // 8. Praktické příklady ss; // 8.1 Příklady s použitím bylin 86 // 8.2 Příklady s použitím homeopatických prostředků 91 // 8.3 Příklady netypické 94 // 9. Dosavadní zkušenosti 99 // 10. Závěr 102 // Rejstřík nemocí, potíží, symptomů a příslušných odpadních prvků 103 // Prvky v rostlinách