7 ÚVOD 13 Příprava // 14 VÝŽIVA PRO NOVÝ ŽIVOT 16 CVIKY PRO OTĚHOTNĚNÍ // 18 ČEHO SE MUSÍTE VYVAROVAT // 19 PŘIPRAVENI NA OTCOVSTVÍ 22 PLODNOST // 24 PRORLÉMY S PLODNOSTÍ 28 CO VÁS ČEKÁ? // 32 Nový život 34 OPLODNĚNÍ // 37 JAK SE DOZVÍTE, ŽE JSTE TĚHOTNÁ? // 40 Každý den o něco větší // 42 PRVNÍ TRIMESTR 44 P RVN í ČTYŘ I TÝD NY // 46 PÁTÝ A ŠESTÝ TÝDEN // 48 SEDMÝ A OSMÝ TÝDEN 50 DEVÁTÝ A DESÁTÝ TÝDEN 52 JEDENÁCTÝ A DVANÁCTÝ TÝDEN 54 CO JEŠTĚ MŮŽETE A CO JIŽ NEMŮŽETE 56 JÍST ZA DVA • // 67 NEVOLNOST // 70 ZMĚNY NÁLAD 72 BEZPEČNOST 74 VYŠETŘENÍ A PROBLÉMY // 79 SPORT A HRY // 80 ROLE OTCE // 82 SEX ASOCIÁLNÍ VZTAHY // 84 DRUHÝ TRIMESTR // 86 ČTVRTÝ MĚSÍC // 88 PÁTÝ MĚSÍC // 90 ŠESTÝ MĚSÍC // 92 VYŠETŘENÍ A VÁŽNÉ PROBLÉMY // 96 PROBLÉMY A BOLÍSTKY // 102 DOVOLENÁ // 104 OBLEČENÍ // 106 PLEŤ A VLASY // 110 VYCHUTNEJTE SI SEX // 112 KOMUNIKACE S MIMINKEM // 114 ZDRAVĚ JÍST // 116 KDY PŘESTAT CHODIT DO PRÁCE? 118 TĚHOTENSKÉ KURSY 122 .PŘÍPRAVY NA VELKÝ DEN 124 DĚTSKÝ POKOJ // // // 128 TŘETÍ TRIMESTR 130 SEDMÝ MĚSÍC 132 OSMÝ MĚSÍC // 134 devAtý měsíc // 136 VÝBAVIČKA // 140 DĚTSKÉ OBLEČKY // 142 JDETE NA VYCHÁZKU // 146 POROD DOMA // 148 POROD V PORODNICI // 150 ALTERNATIVNÍ PORODY // 152 Porod a polom // 154 POROD ZAČÍNÁ 156 PRVNÍ FÁZE 158 DRUHÁ FÁZE 160 TIŠENÍ BOLESTI 162 VELKÝ OKAMŽIK 165 UMĚLÉ ZÁSAHY PŘI PORODU 168 VÍCEČETNÉ TĚHOTENSTVÍ
A NESPRÁVNÉ POLOHY 170 AHOJ, SVĚTE 172 DĚTI Z INKUBÁTORU // 174 Vy a vaše dítě 176 PRVNÍ DNY // 182 VYTVO Ř E N í POUTA S D ÍTĚTE M // 184 DEPRESE // 186 PÉČE O DÍTĚ // 192 DOMÁCNOST // 194 KOJENÍ // 198 UMĚLÁ VÝŽIVA // 202 SPÁNEK // 206 FIT A VE FORMĚ // 209 ZDRAVĚ JÍST // 212 SEX A ANTIKONCEPCE // 214 VÝVOJ DÍTĚTE // 216 PŘIKRMOVÁNÍ // 218 PLAČTIVÉ DĚTI // 220 ZDRAVOTNÍ POTÍŽE // 224 PRVNÍ POMOC // 228 UŽITEČNÉ ADRESY // 229 DOPORUČENÁ LITERATURA // 230 REJSTŘÍK