.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:18x 

BK

Dotisk 1. vyd. z r. 1999

Olomouc : Univerzita Palackého, 2000

109 s. : il.

ISBN 80-7067-990-5 (brož.)

Obsahuje ilustrace, tabulky, předmluvu, úvod

Bibliografie: s. 109

Lyžování - výcvik školní - metodiky

000113636

1 ÚVOD // 2 VÝVOJ TECHNIKY SJÍŽDĚNÍ V HISTORICKÉ ZKRATCE // 2.1 Zdroje, které nás inspirovaly // 2.1.1 H. Zehetmayer - krok // 2.1.2 G. Kassat - vklonéní // 2.1.3 W. Kuchler - carving // 3 NÁŠ SOUČASNÝ NÁZOR NA PROBLEMATIKU VÝUKY LYŽOVÁNÍ // 3.1 Vnější síly působící na lyžaře při přímočarém pohybu (v přímé jízdě). // 3.2 Vnější síly působící na lyžaře při jízdě v oblouku // 3.3 Jak zahájíme oblouk? // 3.4 Autokinetika lyží ve fázi vedení // 3.5 Od oblouku k navazovaným obloukům // 3.6 Fáze oblouku z aspektu motorické činnosti lyžaře // 3.7 Oblouky se zdůrazněním tlaku // 4 K PROBLEMATICE VYUČOVÁNÍ JÍZDĚ NA LYŽÍCH // 4.1 Struktura výuky sjíždění a zatáčení // 4.2 Motorické učení // 4.2.1 Pedagogické aspekty motorického učení // 4.2.2 Fáze motorického učení // 4.3 Motivace a funkční mnohotvárnost // 4.3.1 Slalomová tyč jako motivační činitel // 4.4 Cesty k obloukům // 4.5 Učební okruhy sjíždění a zatáčení // 4.5.1 Všeobecná lyžařská průprava // 4.5.2 Speciální sjezdová průprava // 5 OBLOUKY V ZÁKLADNÍM PROGRAMU // 5.1 Oblouky z rozšířené stopy // 5.2 Snožný oblouk ke svahu // 5.2.1 Varianta smyková // 5.2.2 Varianta řezaná // 5.3 Přímá jízda v pluhu // 5.4 Oblouky v pluhu // 5.5 Oblouky z pluhu // 5.6 Oblouky z rozšířené stopy // 5.7 Oblouky z přívratu vyšší lyží // 6 OBLOUKY V ROZŠIŘUJÍCÍM PROGRAMU 67 // 6.1 Oblouk z přívratu nižší lyží 68 // 6.2 Snožný oblouk zvýšením tlaku 69 // 6.3 Krátký oblouk 69 // 6.4 Oblouky v nerovném terénu 71 // 6.4.1 Snožný oblouk vyrovnávací technikou 71 // 6.5 Oblouky odvratným přestoupením 72 // 6.5.1 Oblouk s odvratným přestoupením ke svahu 72 // 6.5.2 Oblouk s odvratným přestoupením od svahu 74 // 6.6 Oblouky v hlubokém sněhu 74 //

6.7 Jízda v terénu různého sklonu a v boulích 76 // 7 ZÁSOBNÍK KOREKČNÍCH CVIČENÍ 77 // 8 DIDAKTIKA LYŽOVÁNÍ 83 // 8.1 Podmínky vyučovacího procesu 83 // 8.2 Koncepce výuky z aspektu očekávání žákem 84 // 8.3 Organizace výuky 85 // 8.4 Didaktické formy 86 // 8.5 Didaktické metody 87 // 9 BEZPEČNOST PŘI VÝUCE LYŽOVÁNÍ, VÝCHOVA K BEZPEČNÉMU JEDNÁNÍ 91 // 9.1 Bezpečná výuka 91 // 9.2 Bezpečné chování 92 // 10 LYŽOVÁNÍ A OCHRANA PŘÍRODY 95 // 10.1 Přímý a nepřímý vliv zimní turistiky na zatěžování přírody.95 // 10.2 Zatěžování přírody lyžováním 96 // 11 FYZIOLOGIE TĚLESNÉ ZÁTĚŽE PŘI LYŽOVÁNÍ 97 // 12 Z DĚJIN VÝVOJE LYŽÍ A LYŽOVÁNÍ 101 // 12.1 Předsportovní použití lyží 102 // 12.2 Období lyžařského sportu 104 // SEZNAM POUŽITÉ LITERATURY 109