Obsah // Úvodem...8 // 1. Máte slabý zrak?...9 // 2. Neoptické pomůcky...10 // 2.1.1. Osvětlení...10 // 2.1.2. Osvětlení v optické pomůcce ...11 // 2.2. Barvy...12 // 2.3. Barevné filtry...13 // 2.4. Stojánky na čtení a sklopné desky...14 // 2.5. Stojánky ? uchycení textů a lup...14 // 2.6. Psací pomůcky ...15 // 2.7. Pomůcky pro psaní poznámek ...15 // 3. Speciální optické pomůcky...18 // 4. Elektronické pomůcky...20 // 4.1. Kamerová televizní lupa ...20 // 4.2. Digitální televizní lupa...22 // 5. Speciální techniky využití zraku pro čtení...24 // 6. Speciální techniky využití zraku pro pohled do dálky...26 // 7. Relaxační techniky ...29 // 8. Cvičné texty...31 // 9. Kam pro rady, pomůcky a další informace?...33 // 10. Přílohy...34 // O autorovi...39