.

0 (hodnocen0 x )

(18) Půjčeno:18x 

BK

Vyd. 2.

Ústí nad Labem : Univerzita Jana Evangelisty Purkyně, 2000

65 s. : il.

ISBN 80-7044-318-9 (brož.)

Nad názvem: Univerzita Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem, Pedagogická fakulta

Obsahuje ilustrace, předmluvu, úvod

Bibliografie: s. 63-65

Výchova tělesná zdravotní - učebnice vysokošk.

000127568

OBSAH // Předmluva // 1. Úvod 7 // 2. Základní část 9 // 2.1 Cíle a úkoly zdravotní tělesné výchovy 9 // 2.2 Tělovýchovné prostředky a činnosti 9 // ši 2.3 Organizační formy // 2.4 Didaktické zásady 11 // ? 2.5 Držení těla // 2.5.1 Charakteristika správného držení těla 12 // 2.5.2 Morfologické a funkční předpoklady vzpřímeného držení těla 13 // 2.5.3 Hodnocení držení těla 14 // 2.6 Soubory přímivých a vyrovnávacích cviků 16 // 2.6.1 Přímivé cviky 16 // 2.6.2 Vyrovnávací cviky pro odstranění hlavních posturálních oslabení <2® // 2.6.2.1 Plochá záda 20 // sfl s 2.6.2.2 Kulatá záda 24 // ft, 2.6.2.3 Bederní hyperlordóza 28 // ft, 2.6.2.4 Skoliotické držení těla 31 // 2.6.2.5 Vbočená a vybočená kolena, ploché nohy 35 // 3. Rozšiřující část 40 // 3.1 Soubory dechových cvičení 40 // 3.1.1 Dechová cvičení pro děti 40 // 3.1.2 Dechová cvičení pro vnitřní posílení 43 // 3.2 Relaxační cvičení pro děti 44 // 3.3 Cvičení pro uvolnění krční páteře 45 // 3.4 Spinální cvičení 47 // 3.5 Čínská harmonizační orgánová soustava cviků 53 // 4. Informační zdroje 63

(OCoLC)50342594