.

0 (hodnocen0 x )

(7.5) Půjčeno:15x 

BK

1. vyd.

Praha : Olympia, 1974

333 s. ; 8°

angličtina

Obsahuje bibliografické odkazy

Americký profesor tělesné výchovy shrnuje současné teoretické i praktické poznatky o nácviku a tréninku plavců. Ve čtrnácti kapitolách seznamuje s biomechanickými základy plavání, s technikou jednotlivých plaveckých způsobů (kraul, motýlek, znak, prsa), s vyučovacími metodami a nácvikem plaveckých dovedností. Podrobně popisuje tréninkové metody a jejich fyziologickou účinnost na plavcův organismus a uvádí příklady tréninku vynikajících plavců..

000128268

Úvodem // BIOMECHANICKE ZÁKLADY PLAVÁNÍ // KRAUL // Odpor a hnací síla // Odpor // VYUČOVACÍ METÓDY A METODY NÁCVIKU PLAVECKYCH DOVEDNOSTÍ // Tři úrovně kontroly pohybu // Schopnost vnímaní a učení. // Metoda učení // VIII. TRÉNINKOVÉ METODY V ZAVODNÍM PLAVANÍ // IX. CELOROČNÍ TRÉNINKOVÝ PLAN // Posilovací cvičení // Žádoucí pohyblivost // Vytváření správných postojů // XII. ORGANIZACE TRÉNINKU // Stravovaní

(OCoLC)42106191

cnb000465964