1. ZDRAVÍ // 1.1 Pojem zdraví // 1.2 Hodnocení zdraví // 1.3 Sociální podmínky a zdraví // 1.4 Hygiena // 1.5 Duševní hygiena // 1.6 Behaviorální medicína // 1.7 Psychologie zdraví // 1.8 Kvalita života // 2. STRES // 2.1 Terminologické problémy // 2.2 Koncepce a modely stresu // 2.3 Stres a zdraví // 3. PRACOVNÍ ZÁTĚŽ // 3.1 Práce a zdraví // 3.2 Životní zátěž a životní události // 3.3 Pracovní zátěž a její hodnocení // 3.4 Zdroje pracovní zátěže // 3.4.7 Vlastní obsah a podmínky práce // 3.4.2 Role v organizaci // 3.4.3 Organizační teritorium // 3.4.4 Mezilidské vztahy v práci // 3.4.5 Vývoj kariéry // 3.4.6 Organizační struktura a klima // 3.4.7 Vztah práce domov // 3.4.8 Pracovní šok (job shock) // 3.5 Stres ve škole // 3.5.7 Zátěž žáků a studentů 3.5.2 Zátěž učitelů // 4. PSYCHOLOGICKÉ RIZIKOVÉ A PROTEKTIVNÍ FAKTORY ZDRAVÍ // 4.1 Chování typu A/B (CHTA) // 4.2 Chování typu C a typu D // 4.3 Alexithymie // 4.4 Místo kontroly // 4.4.7 Vysvětlovací styl // 4.4.2 Hardiness // 4.4.3 Sense of coherence // 4.5 Sociální podpora (opora) // 4.6 Způsoby zvládání stresu-coping // 5. NĚKTERÉ PSYCHOLOGICKÉ RIZIKOVÉ A PROTEKTIVNÍ FAKTORY A JEJICH VZTAH KE ZDRAVÍ A PRACOVNÍ ZÁTĚŽI // 5.1 Subjektivně hodnocené zdraví // 5.2 Subjektivně hodnocená pracovní zátěž // 5.3 Významnost vztahů mezi SDC, FO, PO a PZ se sledovanými proměnnými // 5.3.1 Chování typu A/B // 5.3.2 Hardiness // 5.3.3 Alexithymie // 6. MOŽNOSTI ZVLÁDÁNÍ STRESU // 6.1 Eliminace stresorů // 6.2 Změna reakce na stresory // 6.3 Zvyšování odolnosti vůči stresu // 6.4 Komplexní projekty zvládání stresu 6.4.7 Umět rozpoznat stres (awareness) // 6.4.2 Vyhnutí se stresu (avoidance) // 6.4.3 Předvídání stresu (anticipace) // 6.4.4 Hodnocení zátěže stresu (appraisal) //
6.4.5 Relaxace (autonomie relaxation) // 6.4.6 Zvládání hněvu (anger management) // 6.4.7 Sebeprosazení(asertivita) // 6.4.8 Odpuštění (amnesty) // 6.4.9 Změna pohledu (alter your perspective) // 6.4.10 Sociální opora (assistance) // 6.5 Radost ze života