.

0 (hodnocen0 x )

(22) Půjčeno:22x 

BK

EB

Příručka

Vyd. 1.

Praha : Grada, 2010

55 s. : il. ; 21 cm

ISBN 978-80-247-3278-7 (brož.)

ISBN 978-80-247-6405-4 (online ; pdf)

Pedagogika

"Pravidla učení se pohybu, poruchy, používané metodiky, cvičební sestavy"--Tit.list

Obálkový podnázev: speciální pohybová výchova

Obsahuje bibliografii na s. 49-50

Popsáno podle tištěné verze

000181890

OBSAH // Úvodem...7 // 1. Trocha teorie na úvod...9 // 1.1 Pravidla učení se pohybu v dětském věku...10 // 1.2 Poruchy...11 // 1.3 Používané metodiky...12 // 1.4 Použití vhodných cviků...12 // 2. Cvičební sestavy...15 // 2.1 Rovnovážná cvičení...15 // 2.1.1 Kymácení ve stoji...15 // 2.1.2 Chůze na místě...17 // 2.1.3 Modifikace chůze...19 // 2.1.4 Rovnováha při poskocích...19 // 2.1.5 Rovnovážné cviky vleže...20 // 2.1.6 Rovnovážné cviky v různých polohách...22 // 2.1.7 Rovnováha na labilních plochách ...24 // 2.2 Relaxace...26 // 2.2.1 Relaxace blesková...28 // 2.2.2 Relaxace povelová...28 // 2.2.3 Hudba...28 // 2.2.4 Vyvedení z relaxace...29 // 2.3 Dýchání ...29 // 2.4 Rytmizace činností - nácvik rytmu...31 // 2.5 Cvičení rukou...32 // 2.5.1 Doteky rukou, prstů...32 // 2.5.2 Cvičení poklepem ...33 // 2.5.3 Polohocit a pohybocit...33 // 2.5.4 Chytání a házení míče...35 // 2.6 Cvičení jazyka...36 // 6 / Cvičení pro hyperaktivní děti // 2.7 Tělesné schéma a orientace v prostoru ...38 // 2.7.1 Róze víčkové prvky z orientálních tanců...41 // 2.7.2 Rozcvičkové prvky z bojových umění...42 // 2.7.3 Zvířátka...43 // 2.8 Pozornost a zapamatování...47 // Literatura...49 // Příloha - osobní karta dovedností...51