ÚVOD ... 6 // 1. VZTAHY MEZI LIDMI aneb O DOROZUMÍVÁNÍ... 7 // O dorozumívání... 12 // Pravda, nebo lež... 13 // O porozumění ... 14 // Aktivní naslouchání... 15 // Dialog ... 17 // Konflikt... 18 // Asertivní komunikace ... 20 // Umění říci ne ... 21 // Asertivní jednání... 23 // Empatie... 24 // Spolupráce a Třídní erb... 26 // O přátelství a lásce... 29 // Rodinné vztahy ... 32 // Když to v rodině „neklape"... 34 // O rodině vlastní, nevlastní a náhradní... 35 // Práva a povinnosti dítěte ... 37 // Stejná práva všem? ... 38 // Ztráta blízkého člověka... 40 // Život s handicapem... 41 // Vrstevnická skupina... 43 // Třídní skupina ... 44 // Opakování k 1. kapitole... 46 // 2. ZMĚNY V ŽIVOTĚ ČLOVĚKA... 47 // Vývoj předškolního dítěte ... 52 // Sociální vývoj předškolního dítěte ... 54 // Emocionální prožívání předškolního dítěte ... 57 // . Nástup dítěte do školy ... 58 // Charakteristické znaky dospívání... 61 // Duševní vývoj; Emocionální změny ... 62 // Vztahy k sobě a druhým ... 64 // Vztahy k vrstevníkům ... 65 // Vztah k sobě samému ... 67 // Sexuální výchova... 68 // Opakování ke 2. kapitole ... 69 // 3. ČLOVĚK A VÝŽIVA ... 71 // Hledáme štěstí?... ... 73 // Podívejme se do historie; A jak to bylo přesněji u nás?... 80 // Kolik sníš a kolik spotřebuješ?... 82 // Alternativní způsoby výživy ... 84 // Co je normální? ... 86 // Nevhodné stravovací návyky nebo zlozvyky ... 88 // Chutná, ale ohrožuje... 89 // Jak na zdravotní problémy; Cizorodé látky v potravinovém řetězci ... 91 // A co naše nákupy? Potřebujete se rychle najíst? Potýkáme se s reklamou... 94 // Opakování k 3. kapitole ... 95 // 4. ŽIVOTNÍ STYL... 97 // Pohoda neznamená pohodlí... 103 // Všechno v životě může dopadnout jinak... 10? //
Trápí nás i něco jiného ... 10? // Pozor drogy... 109 // Proč lidé berou drogy? ...1?? // Okamžiky, které nelze vzít zpět... 112 // Pastičky pro hloupé lidičky ... 111 // Začalo to u Adama? Co umí alkohol? Chytré je nezačít... 113 // Život s drogami a Cesta kolem světa ... 114 // Má o sebe každý strach?... H6 // Opakování k 4. kapitole ... 117 // 5. ČLOVĚK A ZDRAVÍ // Pojem zdraví a současný životní styl člověka... 123 // Co vyjadřuje slovo zdraví? ... 124 // Tělesné zdraví ... 125 // Duševní zdraví ... 127 // Sociální zdraví ... 129 // Duchovní zdraví... 130 // Program Zdraví 21 ... 132 // Principy uchování zdraví ... 133 // Zdraví a pohyb... 135 // Správné držení těla... 135 // Problematika nadváhy a obezity u dětí a mládeže...139 // Životospráva, režim dne, spánek ... 14q // Režim dne a biorytmy... 141 // Opakování k 5. kapitole ... 142 // 6. ROZVOJ OSOBNOSTI ... 145 // Vztah k sobě samému... 149 // Zrcadlo... 151 // Vztah k druhým Udem... 153 // Hodnocení druhého... 154 // Umění pochválit... 156 // Pozitivní hodnocení druhého... 157 // Sebepoznání... 159 // Sebeovládání... 160 // Zvládání problémových situací... 161 // Stanovení osobních cílů ... 163 // Blízká budoucnost... 164 // Mé postoje a hodnoty... 165 // Příběhy s mravním obsahem... 167 // Řešení problémů v mezilidských vztazích... 168 // Prosociální chování... 169 // Opakování k 6. kapitole ... 171 // KOPÍROVATELNÉ PŘÍLOHY - PRACOVNÍ LISTY...173 // Opakování k 1. kapitole Pracovní list č. 1 Opakování k 2. kapitole Pracovní list č. 2 Opakování k 3. kapitole Pracovní list č. 3 Opakování k 4. kapitole Pracovní list č. 4 Opakování k 5. kapitole Pracovní list č. 5 Opakování k 6. kapitole Pracovní list č. 6