.

0 (hodnocen0 x )

(6) Půjčeno:6x 

BK

Příručka

Champaign : Human Kinetics, c2008

xiii, 167 s. : il., portréty ; 26 cm

ISBN 978-0-7360-6242-8 (brož.) ISBN !0-7360-6242-4 (chyb.)

000236269

Contents // 33888880088800028802888801208288888819920880008088328022288 288832882888720211888080880200200883881800080008002072/03880083811083800808 // Drill Finder // mjmim // VIII // Acknowledgments // â–  â–  â–  // XIII // CHAPTER // The Athletic Fitness Method ---1 // Set Up the Program - - - 7 // CHAPTER // Improve Flexibility - 8 // // // // Gain Coordination - - - 39 // CHAPTER // // I // Build Balance VI // e // CHAPTER // 28888288888888888883888888888388888a82z88828933838s88388a888z88*x38833382sasa // Boost Stamina - - - 81 // CHAPTER // Increase Strength - - -101 // // CHAPTER // 89898882888888888888883888888888888888x888888388888883888888888888888888388888888 // 2 // Maximize Speed - - -121 // // Enhance Agility - - - 143 // Appendix A: Metric Conversions // 163 // Appendix B: Throwing Tips // 165 // About the Authors // 167 // â–  â–  // VII