Obsah // Úvod // 7 // Cvičení 13 // Pravidlo 1: Cvičení posiluje intelekt // Nejsilnější přežijí - Budete stárnout jako Jim, nebo jako Frank? - Cvičení v budování cest ~ Comeback je možný ~ Nápady a úvahy // Přežití 33 // Pravidlo 2: Lidský mozek se také vyvíjel // Šikovná vlastnost - Nová pravidla přežití ~ Jazzové riffy ~ Vzpřímený postoj - Toto je váš mozek, seznamte se ~ Musíme si pomáhat - Cítit to // Propojení 51 // Pravidlo 3: Každý mozek má jiné nervové propojení // Smažená vejce a borůvky - Plavání ~ Extrémní proměna ~ Vlastní montáž nutná -Neuron Jennifer Anistonové ~ Na ulici, kde bydlíte ~ Zmapování mozku ~ Nápady a úvahy // Pozornost 71 // Pravidlo 4: Nevěnujeme pozornost nudným věcem // Můžete mi věnovat pozornost, prosím? - Výstraha - Nápady a úvahy // Krátkodobá paměť 93 // Pravidlo 5: Opakováním ? zapamatování // Paměť a zbytečné řeči - Kam putují vzpomínky - Informace v mixéru ~ Automat nebo manuální řazení? ~ Prolomení kódu ~ Nápady a úvahy // Dlouhodobá paměť 117 // Pravidlo 6: Nezapomeňte na opakování // Konsolidace - Zpětné vybavení ~ Pozor, mezera ~ Opakování ~ Vzpomínky na pochodu - Zapomínání ~ Nápady a úvahy // 143 // Spánek // Pravidlo 7: Dobře spát, dobře myslet // Tomu říkáte odpočinek? - Skřivan nebo sova? - Trocha spánku ve svobodném světe -Pokračuj, vyspi se na to ~ Nedostatek spánku = mozek v nesnázích - Nápadya úvahy // Stres 163 // Pravidlo 8: Stresovaný mozek se neučí stejným způsobem // Strach a vzrušení ~ Zaplavení systému ~ Od rýmy ? zapomnětlivosti ~ Padouch, hrdina ~ Genetický chránič ~ Bod zlomu ~ Stres v domácnosti - Stres v práci ~ Zásah do manželství ~ Nápady a úvahy // Integrace smyslů 189 // Pravidlo 9: Stimulujte více smyslů //
Horečka sobotní noci - Jak se mísí smysly - Obousměrný provoz ~ Přežití pomocí týmové práce ~ Učební vazba ~ Pojďme to vyčenichat ~ Nápady a úvahy // Zrak 211 // Pravidlo 10: Zrak vládne všem ostatním smyslům // Hollywoodský dav ~ Proudy vědomí - Velbloudi a policisté - Fantom zraku - Lepší než tisíc slov - Rána do nosu - Nápady a úvahy // Pohlaví 231 // Pravidlo 11: Mužský a ženský mozek se liší // Faktor X - Je větší lepší? ~ Bitva pohlaví - Příroda nebo společnost? ~ Nápady a úvahy // Bádání 251 // Pravidlo 12: Jsme silní a přirození badatelé // Zvídavé rozbíjení ~ Testování pomocí jazyka - Testování rodičů - Opička vidí, opička dělá ~ Celoživotní cesta ~ Od dinosaurů ? ateismu - Nápady a úvahy ~ Smysl pro // zázraky // Další zdroje 271 // Poděkování 273 // O autorovi 275 // Rejstřík 277