.

0 (hodnocen0 x )

(26.2) Půjčeno:157x 

BK

Příručka

2., přeprac. vyd., V KNA 1.

Kostelní Vydří : Karmelitánské nakladatelství, 2012

175 s. : il. ; 20 cm

ISBN 978-80-7195-573-3 (brož.)

Orientace ; sv. 42

Obsahuje bibliografii na s. 173-175 a bibliografické odkazy

000247701

KOMU JE TATO KNÍŽKA URČENA? ...7 // Hořet, ale nevyhořet ...7 // PŘÍPAD ZTRÁTY NADŠENÍ MÍSTO ÚVODU ...9 // Co o psychickém vyhoření říkají odborníci ...11 // Nadšení ...14 // ČÁST PRVNÍ // BLIŽŠÍ SEZNÁMENÍ S PROCESEM PSYCHICKÉHO VYHOŘENÍ ...20 // U koho se objevují příznaky vyhoření? ...20 // Jak se cítí člověk propadající se do stavu vyhoření? ...22 // Jak se vyhořelý člověk cítí mezi druhými lidmi? ...23 // Co vede k psychickému vyhoření? ...24 // Kde se setkáváme s psychickým vyhořením? ...26 // KDY DOCHÁZÍ K PSYCHICKÉMU VYHOŘENÍ? ...30 // Přehled profesí ...30 // OKOLNOSTI PŘÍZNAČNÉ PRO BURNOUT ...37 // JAK VYPADAJÍ PŘÍZNAKY VYHOŘENÍ? ...47 // Kterým příznakům je třeba věnovat pozornost? ...47 // Dotazník psychického vyhořeni - BM ...49 // MBI - metoda Maslach Burnout Inventory ...54 // Jiné metody poznávání syndromu vyhoření ...56 // DEFINICE VYHOŘENÍ ...58 // Pokusy o ujasnění ...63 // Společné znaky definic burnout ...67 // ODLIŠENÍ BURNOUT OD JINÝCH NEGATIVNÍCH // PSYCHICKÝCH STAVŮ ...69 // Burnout a stres ...69 // Burnout a deprese ...70 // Burnout a únava ...70 // Burnout a odcizení ...71 // Burnout a pesimismus ...72 // Burnout a existenciálni neuróza ...72 // ČEHO JE BURNOUT OPAKEM? ...74 // Burnout jako protipól vrcholových zážitků ...74 // Burnout jako protipól spokojenosti ...75 // Burnout jako protipól dobrého duševního zdraví ...75 //

PRŮBĚH PROCESU VYHOŘÍVÁNÍ ...77 // Fáze procesu psychického vyhořívání ...81 // Nejjednodušší pojetí fází procesu burnout ...83 // Složitější členění procesu burnout ...84 // Proces objevování se tří hlavních faktorů ...85 // Hlubší pohled na průběh propadu do burnout ...87 // ČÁST DRUHÁ // předcházen! a zvládání psychického vyhořen! ...92 // CO DĚLAT PROTI VYHOŘENÍ - JAK SE MU BRÁNIT? ...93 // INTERNÍ INDIVIDUÁLNÍ MOŽNOSTI PREVENCE VYHOŘENÍ 102 // Smysluplnost žití ...102 // Osobnostní charakteristiky ...107 // Závěr kapitoly ...117 // EXTERNÍ VLIVY V PREVENCI A ZVLÁDÁNÍ VYHOŘENÍ ...118 // Sociální opora ...118 // Dobré vztahy mezi lidmi ...127 // Kladné hodnoceni pocházející od jiných osob ...133 // Pracovní podmínky ...135 // DROBNÉ RADY PRO PREVENCI A ZVLÁDÁNÍ VYHOŘENÍ ...144 // PODNĚTY PRO DOBŘE ŽITÝ ŽIVOT - JAK „HOŘET, // ALE NEVYHOŘET" ...149 // Co je dobré vždy a všude ...149 // Kdy je na místě optimismus a kdy je lepší dát přednost pesimismu? ...153 // Podnět)’ pro specifické situace života, aby nenastalo vyhoření ...155 // Co je také dobré vždy a všude ...168 // ZÁVĚR KNIHY ...171 // LITERATURA ...173

(OCoLC)791309058

cnb002256466