Internační tábor a pokusy o útěk 11 // V noci pochodovat, ve dne se skrývat 16 // Námaha a odříkání - vše nadarmo 21 // Odvážná maškaráda 27 // Tibet si nepřeje cizince 34 // Znovu tajně přes hranice 40 // V Gartogu, sídle vyššího guvernéra 46 // Opět tvrdý pochod 49 // TradUn, červený klášter se zlatými střechami 53 // Dopis nás nutí cestovat dál 59 // Kjirong - Osada blaženosti 62 // První tibetský Nový rok 66 // Nové starosti s pobytem 70 // Dramatický odchod z Kjirongu 76 // Přes sedlo Čhangkhjungla к jezeru Palguccho 78 // Nezapomenutelný pohled na Mount Everest 82 // Lákavé riziko: spatřit Lhasu 86 // Mezi přátelskými kočovníky 91 // Nebezpečné setkání s Khampy 94 // Hlad, zima a nenadálý vánoční dárek 99 // Blahodárný průvodní list 106 // Pestré modlitební praporky lemují poutní stezku 109 // Náš spolunocležník - trestanec spoutaný řetězem 113 // Zářivě zlaté střechy Potály 116 // Dva vagabundi prosí o přístřeší a jídlo 119 // Jsme hlavním tématem lhaských hovorů 122 // Nuzní uprchlíci jsou hýčkáni 125 // U rodičů dalajlamy 127 // Tibetský zahraniční úřad nám dává svobodu pohybu 131 // Důležité návštěvy 134 // Ccharongovo velkorysé pohostinství 139 // V Tibetu neznají spěch 142 // Opět hrozí vypovězení 143 // Začal rok ohně a psa 147 // Bůh zvedá žehnající ruku 151 // Naše první pracovní úkoly 155 // Sportovní slavnosti před branami Lhasy 156 // Řád cedungů 163 // Nejmladší syn „svaté matky“ 166 // Přátelství s Lozang Samtánem 167 // Procesí do Norbulingky 169 // Chtěli bychom spatřit dalajlamu 172 // Období sucha a věštec z Gadongu 177 // Všední den ve Lhase 179 // Lékaři, zaříkávači a proroci 182 // Státní věštec 186 // Příjemný lhaský podzim 190 // Vánoční slavnost 195 //
Čas práce 196 // Cizinci a jejich osudy v Tibetu 202 // Audience u dalajlamy 204 // Na prohlídce v Potále 208 // Spiknutí mnichů ze Séry 211 // Náboženské slavnosti na Buddhovu památku 214 // První vládní zakázky 216 // Práce a slavnosti v Diamantové zahradě 220 // Ve vlastním bytě se vším komfortem 222 // I Tibet zasahují vlny světové politiky 226 // Dalajlamova cesta do klášterů 228 // Aufschnaiterovy archeologické nálezy 236 // Tibetské zamědělské problémy 237 // Zimní sporty ve Lhase 238 // Kameramanem Živého buddhy 239 // Svatyně ve Lhase 240 // Tibetská pohostinnost 243 // Reorganizace vojska a zintenzivnění zbožnosti 244 // O tiskárnách a knihách 249 // Stavím dalajlámovi kino 253 // Poprvé tváří v tvář kundiinovi 259 // Henrigu, ty máš chlupy jako opice! 262 // Dalajlámovým přítelem a učitelem 265 // Tibet ohrožen 266 // Zemětřesení a jiná zlá znamení 269 // Předejte moc dalajlámovi! 273 // Čtrnácté vtělení Cänräziga 276 // Přípravy dalajlamova útěku 280 // Loučím se s Lhasou 283 // Pančhenlama a dalajlama 285 // Dalajlámův útěk 286 // Dalajlama poprvé spatřil svou zem 289 // Poslední dny v Tibetu 292