.

0 (hodnocen0 x )

(19) Půjčeno:19x 

BK

1. vyd.

V Olomouci : Univerzita Palackého, 2013

196 s. : il. (převážně barev.) ; 30 cm + 1 CD-ROM

ISBN 978-80-244-3952-5 (brož.)

Monografie

Na zadní s. obálky: Univerzita Palackého v Olomouci, Fakulta tělesné kultury

Obsahuje bibliografie

Anglické resumé

000252471

Předmluva 6 // Zdravotní tělesná výchova 7 // Vymezení zdravotní tělesné výchovy 8 // Zdravotní skupiny 9 // Formy tělesné výchovy 10 // Cíle a úkoly zdravotní tělesné výchovy 12 // Rozdělení jednotlivých druhů zdravotního oslabení 13 // Obsah, prostředky a pomůcky uplatňované ve zdravotní tělesné výchově 15 // Organizační formy a zásady využitelné ve zdravotní tělesné výchově 19 // Současný stav zdravotní tělesné výchovy na školách 21 // Zdravotní tělesná výchova ve studijních programech Fakulty tělesné kultury 24 // Zdravotní tělesná výchova v kontextu aplikovaných pohybových aktivit 31 // Systém vzdělávání ve zdravotní tělesné výchově 32 // Literatura 34 // Pohybový systém___ 37 // Tkáně pohybového systému 37 // Pojivová tkáň 38 // Svalová tkáň 39 // Nervová tkáň 43 // Svalový systém 47 // Přehled základních svalů a svalových skupin s převážně posturální funkcí 50 // M. trapezius - sval trapézový 50 // M. pectoralis major - velký sval prsní 51 // M. erector spinae - vzpřimovač trupu 52 // M. iliopsoas - bedrokyělostehenní sval 57 // M. rectus femoris - přímý sval stehenní 58 // M. tensor fasciae latae - napínač povázky stehenní 58 // Mm. adductores femoris - adduktory stehna 59 // Mm. flexores genu - flexory kolen 60 // M. triceps surae - trojhlavý sval lýtkový 61 // Přehled základních svalů a svalových skupin s převážně fázickou funkcí 62 //

Mm. flexores nuchae - flexory šíje 62 // Mm. abductores membri superioris - abduktory horní končetiny 63 // Mm. fixatores scapulae inferiores - dolní fixátory lopatek 64 // Mm. glutei - svaly hýžďové 65 // Mm. abdominis - svaly břišní 67 // Poruchy pohybového systému 68 // Svalové dysbalance 69 // Pohybové stereotypy 72 // Klinické syndromy 73 // Hypermobilita 75 // Výskyt svalových dysbalancí 77 // Literatura 88 // Vyšetřování svalového systému___ 94 // Vyšetření svalového zkrácení 95 // M. trapezius - sval trapézový (horní část) 95 // M. pectoralis major - velký sval prsní 96 // M. erector spinae - vzpřimovač trupu 98 // M. iliopsoas - bedrokyčlostehenní sval 99 // M. rectus femoris - přímý sval stehenní 100 // M. tensor fasciae latae - napínač povázky stehenní 102 // Mm. adductores femoris - adduktory stehna 103 // Mm. flexores genu - flexory kolen 104 // M. triceps surae - trojhlavý sval lýtkový 106 // Vyšetření pohybových stereotypů a svalového oslabení 107 // Mm. flexores nuchae - flexory šíje 107 // Mm. abductores membri supcrioris - abduktory horní končetiny 108 // Mm. fixatores scapulae inferiores - dolní fixátory lopatek 109 // M. gluteus maximus - velký sval hýžďový 110 // M. gluteus medius et minimus - střední a malý sval hýžďový 111 // M. rectus abdominis - přímý sval břišní 113 // Vyšetření hypermobility 115 // Zkouška předklonu 115 // Zkouška úklonu 116 // Zkouška zapažení 118 //

Záznamový arch pro vyšetření svalového aparátu 120 // Literatura 121 // Kompenzační cvičení___122 // Cvičení uvolňovací 123 // Cvičení protahovací 124 // Způsoby protahování 126 // Cviky na protažení svalu trapézového 133 // Cviky na protažení velkého svalu prsního 136 // Cviky na protažení vzpřimovače trupu 139 // Cviky na protažení svalu bedrokyčlostehenního a přímého svalu stehenního 150 // Cviky na protažení napínače povázky stehenní 154 // Cviky na protažení adduktorů stehna 156 // Cviky na protažení flexorů kolenních kloubů 160 // Cviky na protažení trojhlavého svalu lýtkového 166 // Cvičení posilovači 171 // Cviky na posílení dolních fíxátorů lopatek 173 // Cviky na posílení velkého svalu hýžďového 178 // Cviky na posílení středního a malého svalu hýžďového 181 // Cviky na posílení svalů břišních 184 // Literatura 192 // Souhrn___193 // Summary // 195

(OCoLC)879565747

cnb002582803