Obsah // Poděkování autorky 9 // Poděkování nakladatelky . 10 // Předmluva autorky 11 // Předmluva autorky 13 // 1. Proč zrovna 28 dnů? 17 // 2. Jak tuto knihu používat 28 // 3. Seznámení s fázemi 37 // 4. Kreativní fáze v praxi 53 // 5. Reflektivní fáze v praxi 75 // 6. Dynamická fáze v praxi 93 // 7. Expresívni fáze v praxi 109 // 8. Seznámení s cyklickým měsíčním plánem 128 // 9. Cyklický měsíční plán 139 // IO. Plán jsem vyzkoušela - a co dál? 229 // 11. Co by měli vědět muži 240 // Doslov 252 // Příloha 1 255 // Příloha 2 259