OBSAH // ČÁST I : Esence // Co je pro uvažování Esencia Iisty klíčové // ČÁST II: Sondujte // Jak můžeme odlišit banální mnoho od zásadního mála // ČÁSTMI: Vylučujte // Jak můžeme osekat banální mnoho // ČÁST IV: Realizujte // Jak můžeme dosáhnout toho, že nám oněch několik málo zásadních věcí půjde od ruky takřka samo? // 1 Esencialista 7 // 2 Vybírat: Nepřemožitelná moc volby 31 // 3 Rozlišovat: Nepodstatnost prakticky všeho 37 // 4 Něco za něco: Který problém chci řešit? 43 // 5 Uniknout: Výsady nedostupnosti 53 // 6 Dívat se: Všímejte si toho, co je opravdu důležité 61 // 7 Hrát si: Probuďte v sobé moudrost svého vnitřního dítéte 69 // 8 Spánek: Chraňte si, co je vám drahé 75 // 9 Vybírat si: Síla extrémních kritérií 85 // 10 Vyjasňovat: Jedno rozhodnutí za tisíc jiných 97 // 11 Mít odvahu: Síla elegantního.Ne“ 107 // 12 Vyvázat se: Velké vítězství minimalizací ztrát 119 // 13 Stříhat: Neviditelné umění 127 // 14 Omezovat: Svoboda vytyčovat hranice 133 // 15 Nárazníky: Nespravedlivá výhoda 141 // 16 Ubírejte: Dokažte toho více odstraněním překážek 149 // 17 Pokrok: Síla malých vítězství 155 // 18 Flow: Genialita rutiny 163 // 19 Soustředění: Co je důležité právě teď? 173 // 20 Bytí: Život Esencialisty 181 // 5 // OBSAH // Dodatek Zásady vůdcovství 191 // Podékování 197 Poznámky 199 Rejstřík 212 // 6