.

0 (hodnocen0 x )

(7) Půjčeno:7x 

BK

Příručka

Čtvrté vydání

Praha : Beta, 2015

294 stran ; 21 cm

ISBN 978-80-7306-650-5 (vázáno)

angličtina

001419515

PŘEDMLUVA // JAK JSEM NAPSAL TUTO KNIHU - A PROČ Devět návrhů, jak mít z této knihy co největší užitek 17 // PRVNÍ ČÁST // ZÁKLADNÍ FAKTA O STAROSTECH // 1. Život v „denních přihrádkách" 21 // 2. Kouzelný vzorec pro řešení problematických situací 31 // 3. Co s vámi mohou provést starosti 38 // DRUHÁ ČÁST // ZÁKLADNÍ POSTUPY PŘI ANALÝZE STAROSTÍ // 4. Jak analyzovat a řešit problémy způsobující starosti 48 // 5. Jak se zbavit poloviny svých starostí v práci 57 // TŘETÍ ČÁST // JAK ZLIKVIDOVAT STAROSTI DŘÍVE, // NEŽ STAROSTI ZLIKVIDUJÍ VÁS // 6. Jak se zbavit starostí 62 // 7. Vyžeňte brouka z hlavy 71 // 8. Zákon, který zakáže mnoho vašich starostí 77 // 9. Smiřte se s nevyhnutelným a pokuste se i z takové situace něco vytěžit ř // 10. Vydejte na své starosti „stop-příkaz" < // 11. Nechtějte řezat piliny • é // ČTVRTÁ ČÁST // SEDM ZPŮSOBŮ, JAK SI VYTVOŘIT DUŠEVNÍ POSTOJ, KTERÝ VÁM PŘINESE KLID A ŠTĚSTÍ // 12. Devět slov, která mohou změnit váš život // 13. Vysoká cena za vyrovnání účtu // 14. Když to budete dělat takhle, nebude vás nikdy mrzet nevděk // 15. Prodali byste to, co máte, za milion? // 16. Najděte sami sebe a buďte sami sebou: pamatujte, že nikdo na světě se vám nevyrovná // 17. Když vám házejí pod nohy klacky, zatopte jimi // 18. Jak se během čtrnácti dnů vyléčit z deprese // 105 // 118 // 126 // 132 // 138 // 145 // 152 // PÁTÁ ČÁST

// DOKONALÝ ZPŮSOB, JAK PŘEMOCI STAROSTI // 19. Jak moji rodiče bojovali se starostmi // 167 // ŠESTÁ ČÁST // JAK SI PŘESTAT DĚLAT STAROSTI S KRITIKOU // 20. Pamatujte, že když vás zezadu kopají, znamená to, že jste vpředu // 21. Dělejte to takhle - a kritika vám neublíží // 22. Hlouposti, které jsem natropil // 185 // 189 // 193 // SEDMÁ ČÁST // ŠEST ZPŮSOBŮ, JAK ZAHNAT ÚNAVU A STAROSTI A JAK UDRŽET SVOU ENERGII A ODHODLÁNÍ NA VÝŠI // 23. Jak si prodloužit život o jednu hodinu denně 199 // 24. Co vás unavuje - a co s tím můžete udělat 204 // 25. Jak se vyhnout únavě a vypadat stále mladě 208 // 26. Čtyři dobré pracovní návyky, které vám // pomohou zabránit únavě a starostem 213 // 27. Jak se zbavit nudy, která vyvolává únavu, // starosti a nechuť 218 // 28. Jak si přestat lámat hlavu s nespavostí 226 // OSMÁ ČÁST • // „JAK JSEM BOJOVAL SE STAROSTMI" // 31 PRAVDIVÝCH PŘÍBĚHŮ // C. I. Blackwood: Musel jsem čelit šesti zásadním // problémům najednou 233 // Roger W. Babson: Během hodiny se dovedu změnit // v rozjásaného optimistu 236 // Elmer Thomas: Jak jsem se zbavil komplexu // méněcennosti 237 // R. V. C. Bodley: Žil jsem v Alláhově zahradě 241 // Profesor William Lyon Phelps: Pět metod, pomocí // nichž jsem bojoval proti starostem 244 // Dorothy Dixová: Vydržela jsem včera, vydržím i dnes 247 // J. C. Penney: Nečekal jsem, že se dožijú rána 248 // Plukovník Eddie Eagan:

Chodím si do tělocvičny // zaboxovat nebo jdu na pěší túru 250 // Jim Birdsall: Byl jsem „ustaraná troska // z Virginia Tech" 250 // Dr. Joseph R. Sizoo: V životě jsem se řídil touto větou 252 Ted Ericksen: Došel jsem až na dno a přežil jsem 253 // Percy H. Whiting: Patril jsem ? největším oslům na světě // Gene Autry: Vždycky jsem se snažil mít volné přísunové cesty // E. Stanley Jones: V Indii jsem slyšel hlas Homer Croy: Když stál šerif u mých dveří Jack Dempsey: Mým nejtvrdším soupeřem všech dob byly starosti // Kathleen Halterová: Modlila jsem se7 aby mne Bůh zachránil před sirotčincem Cameron Shipp: Žaludek se mi bouřil jako větrná smršť v Kansasu // Reverend William Wood: Starostí jsem se zbavil tak, že jsem sledoval svou ženu, jak myje nádobí Del Hughes: Našel jsem řešení Louis T. Montant, jr.: Čas vyřeší spoustu věcí! // Joseph L. Ryan: Upozornili mne, abych se nepokoušel mluvit ani hýbat prsty Ordway Tead: Jsem odborník na pouštění starostí z hlavy // Connie Mack: Kdybych se nezbavil starostí, byl bych už dávno pod drnem // Arden W. Sharpe: Žaludečních vředů a starostí jsem se zbavil tak, že jsem změnil zaměstnání a duševní postoj // Joseph M. Cotter: Teď čekám na zelenou Jak žil John D. Rockefeller čtyřicet pět let z vypůjčeného času // Paul Sampson: Pomalu jsem se zabíjel, protože jsem nevěděl, jak si odpočinout // Manželka Johna Burgera: Stal se se mnou opravdový

zázrak // Jak bojoval se starostmi Benjamin Franklin Kathryne Holcombe Farmerová: Měla jsem takové starosti, že jsem osmnáct dní nevzala do úst // 254 // 256 // 258 // 260 // 263 // 264 266 // 269 // 270 // 272 // 273 // 275 // 276 // 278 // 279 // 281 // 287 // 288 // 289 // 290

(OCoLC)913564269

cnb002694557