OBSAH // PŘEDMLUVA...9 // 1. NÁVRAT K TÉMATU ŠTĚSTÍ... 11 // Úvod...11 // Přehled...15 // Kořeny nespokojenosti...19 // Ochranný štít kultury...22 // Jak znovu získat schopnost prožitku ...27 // Cesty ke svobodě...32 // 2. ANATOMIE VÉDOMÍ...37 // Meze vědomí...42 // Pozornost jako psychická energie...45 // Jakje to snáším já...48 // Nepořádek ve vědomí: psychická entropie...51 // Řád ve vědomí: stav flow...54 // Komplexita a růst našeho já...56 // 3. RADOST A KVALITA ŽIVOTA...59 // Požitek a radost ...61 // Co patří ? zážitkům radosti...65 // Autotelické prožívání...85 // 5 // FLOW / ? STESTI ? SMYSLU ŽIVOTA // JAK VZNIKÁ STAV FLOW...91 // Aktivity určené ? vyvoláni stavu flow...92 // Zážitky flow a kultura...98 // Autotelická osobnost... 104 // Lidéjimžje stav flow vlastní... 112 // TĚLO A STAV FLOW... 117 // Výš, rychleji, silněji... 49 // Radost z pohybu... 123 // Sexjako zážitek flow... 124 // Maximální kontrola: jóga a bojová umční... 127 // Zážitky flow zprostředkované smysly: radosti vidění... 131 // Zážitky flow a hudba... 133 // Radosti spojené s chutí... 138 // MYSLENÍ A STAV FLOW... 143 // Matka védční... I47 // Pravidla her důvtipu a inteligence... 151 // Hra se slovy... 155 // Jak se spřátelit s Kleió... 159 // Potěšení z vědy... 161 // Láska ? moudrosti... I66 // Amatéři a profesionálové... 168 // Poznání jako celoživotní úkol... 170 // PRÁCE A STAV FLOW... 171
// Autotelický přístup ? práci... 172 // Autotelická povolání... 180 // Paradox práce... 186 // Plýtvání volným časem... 191 // 6 // OBSAH // RADOST ZE SAMOTY ? ZE SPOLEČNOSTI ... 195 // Konflikt mezi samotou a společností jiných lidi... 196 // Utrpení samoty... 199 // Zkrocení samoty...205 // Prožitky flow a rodina...208 // Radost z přátelství... 218 // Širší společenství... 223 // 9. JAK OŠÁLIT CHAOS...227 // Jak proměnit tragické události...228 // Jak se vyrovnat se stresem... 233 // Síla disipativních struktur... 237 // Autotelická osobnost: shrnutí... 245 // 10. JAK DÁT SVÉMU ŽIVOTU SMYSL... 251 // Co znamená smysl... 253 // Kultivace záměrů... 255 // Propracováni se ? rozhodnosti... 261 // Znovuobjevení harmonie...265 // Sjednocení smyslu v životních tématech... 269 // POZNÁMKY... 281 // LITERATURA...299 // 7