.

0 (hodnocen0 x )

EB

EB

ONLINE

Třetí, upravené vydání

[Praha] : Karolinum, 2013

1 online zdroj (199 stran)

ISBN 978-80-246-2637-6 (online ; pdf)

ISBN 978-80-246-2194-4 (print)

Obsahuje bibliografické odkazy

Třetí vydání učebního textu, který je určen posluchačům fakult tělesné výchovy, ale i trenérům a cvičitelům. Obsah: teoretická část (pojem a vývoj gymnastiky, základní gymnastika, tělesná zdatnost, držení těla, svalová síla, kloubní pohyblivost, aerobní zdatnost, stavba cvičební jednotky, rozcvičení, základy pořadových cvičení), didaktika a příklady pohybových činností v základní gymnastice (rozcvičení, cvičení jednotlivce, cvičení ve dvojicích, cvičení s náčiním a na nářadí, akrobatická příprava), příklady kondičních programů..

Popsáno podle online zdroje; název z obálky v PDF (ebrary, 9.7.2014)

001420191

Úvod // I. TEORETICKÁ ČÁST // 1. Pojem a vývoj gymnastiky // 2. Základní gymnastika // 3. Tělesná zdatnost // 4. Držení těla // 5. Svalová síla // 6. Kloubní pohyblivost // 7. Aerobní zdatnost // 8. Stavba cvičební jednotky // 9. Rozcvičení // 10. Základy pořadových cvičení // 11. Grafický záznam pohybu // II. DIDAKTIKA A PŘÍKLADY POHYBOVÝCH ČINNOSTÍ V ZÁKLADNÍ GYMNASTICE // A. Rozcvičení // B. Cvičení jednotlivce // C. Cvičení ve dvojicích // D. Cvičení s náčiním a na nářadí // E. Akrobatická příprava // III. PŘÍKLADY KONDIČNÍCH PROGRAMŮ // Kondiční program č. 1 – Koberečky // IV. SEZNAM BIBLIOGRAFICKÝCH CITACÍ

(OCoLC)884588706

(EBRY)ebr10887150

(EBSC)862168

(YANK)11951337