.

0 (hodnocen0 x )

(7) Půjčeno:7x 

BK

Příručka

Vydání první

Praha : Synergie, [2016]

254 stran ; 21 cm

ISBN 978-80-7370-365-3 (vázáno)

angličtina

Obsahuje bibliografické odkazy

001422204

1 Je bdělá pozornost skutečně lepší než čokoláda? 9 // 2 Co je to bdělá pozornost a jaký ma smysl 21 // 3 Jak meditovat 33 // 4 Příznivé účinky meditace a bdělé pozornosti 49 // 5 Jak bdělá pozornost prospívá organizacím 83 // 6 Deset rad, jak si z meditace vytvořit návyk 105 // 7 Jak používat bdělou pozornost v každodenním životě 121 // 8 Cesta bdělé pozornosti 133 // 9 Jak bdělá pozornost přispívá k našemu stěstí 149 // 10 Co je to mysl? 171 // 11 Jak meditovat na vlastní mysl 193 // 12 Uzdravovaní a mysl 217 // Doslov 240 // Poděkovaní 245 // Poznámky 247

cnb002784620