.

0 (hodnocen0 x )

(31) Půjčeno:93x 

BK

Příručka

První vydání

Praha : Grada Publishing, [2015]

175 stran ; 21 cm

ISBN 978-80-247-5394-2 (brožováno)

němčina

Přeloženo z němčiny

001461412

O autorce // Předmluva // 1 Je stres příznakem, nebo příčinou vyhoření? ...13 // Jak vzniká stres? // Kde a kdy přichází největší stres? // Jakou roli hraje stres? // 2 Dialog jako předpoklad zdraví ...19 // Hledání technik dialogu // Vztah jako základ zdraví a nemoci // 3 Popis syndromu vyhoření na základě čtyřfázového modelu ...25 // Poplachová fáze // Fáze odporu // Jak funguje psychosomatika? // Psychosomatika a jazyk // Fáze vyčerpání - začátek vyhoření // Ústup // Další oblasti využití čtyřfázového modelu // Skupiny, týmy a firmy // Vnitřní dialog // Poplach - odpor - vyčerpání - ústup: Vyvíjí se syndrom vyhoření vždy podle stejného principu? // 4 Model broučka - šest zásadních oblastí života ...53 // Moc vnitřní reality // Existují typy lidí se sklonem ? vyhoření? // Neschopnost vnímat sám sebe a své potřeby // Hlavně, aby to dobře vypadalo // Definování sebe sama prostřednictvím výkonu a uznání // Omezená schopnost vést dialog a touha po harmonii // 5 Syndrom vyhoření a (ne)vnímání emocí ...65 // Jakou roli hraje při vzniku syndromu vyhoření ztráta vnitřního dialogu? 69 // Lidé se syndromem vyhoření nemají žádný ventil 70 // Svět vlastních pocitů - neznámá veličina // Až do hořkého konce 73 // O smrtelné úzkosti a dalších tělesných symptomech 73 // 6 Syndrom vyhoření a kompenzace ...77 // Když se z kompenzace stane závislost: večerní sklenka vína a ostatní // kompenzační mechanismy // Braňte se hned v zárodku! // Kompenzace nic neřeší // Jak kompenzace ovlivňuje zdraví? // Cesta ze syndromu vyhoření: hledejte dialog místo kompenzace Velké ale // 7 Syndrom vyhoření a narcismus ...87 // Jak souvisí syndrom vyhoření s narcismem a falešným já? // Mužský a ženský narcismus //

Vidím, co není: síla projekce // Syndrom vyhoření a idealizace // 8 Syndrom vyhoření a strach ...107 // Příčiny strachu // Jak ovlivňují strach a syndrom vyhoření fungování firmy? // 9 Syndrom vyhoření a věk ...117 // 10 Vzorce chování související se syndromem vyhoření ...121 // Moc bezmoci // Ústup mlčky - mlčení jako trest // Syndrom vyhorení a nárok na odškodnění // Od odškodnění k odpovědnosti za vlastní osobu // 11 Ztracené dětství a jeho důsledky v dospělosti ...137 // Když doma chybí atmosféra domova 137 // Egoismus ano - egocentričnost ne 141 // Naše budoucnost má základy v dětství 145 // Co bylo, bylo, a co nebylo, se nedá dohnat 146 // 12 Jak na syndrom vyhoření ...149 // Co tedy dělat? 151 // Jak se chovat ? vyhořelým 153 // V pracovním procesu 153 // V partnerském vztahu 156 // V rámci léčby 157 // Co dělat, když vy sami trpíte syndromem vyhoření? 158 // Závěr 163 // Přílohy: Praktické materiály a pomůcky 167 // Dvanáct pravidel pro zachování výkonnosti a zdraví 167 // Firemní kultura: dobrá atmosféra je předpokladem zdraví 168 // Vedte s pracovníky dialog 168 // Manažeři-„Ryba smrdí od hlavy" 168 // Závodní lékaři 169 // Sestavte si stresový profil: Analýza chování v případě konfliktu na základě čtyřfázového modelu 169 // Analýza chování v případě konfliktu na základě modelu broučka 174

(OCoLC)907521926

cnb002650106