Obsah // Tak důležité jako vzduch ? dýchání 9 // Mohl by sis ublížit! 19 // Příroda přináší zdraví 35 // Děti jsou zvířata 53 // Divoce myslet a divoce se učit 75 // Hrát si a milovat 101 // Průseky v džungli velkoměsta 127 // 30 nápadů pro rodiče 130 // Dalších 20 nápadů pro učitele a vychovatele 141 // Doporučená literatura 149 // Poděkování 151 // Poznámky 152